REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Usai melahirkan bayi pertamanya, artis yang juga presenter Ayu Dewi langsung konsentrasi merawat tubuhnya. Salah satu yang dilakukan Ayu Dewi adalah dengan melakukan pilates.
Usaha ini dilakukan Ayu untuk mengembalikan berat badan ke bentuk ideal.
Ayu mengungkapkan, dalam satu minggu ia melakukan olahraga ini dua kali. Hasilnya, berat badan Ayu susut hingga 11 kilogram.
"Sekarang 50 kilogram, tadinya mau mentok di 55 kilogram aja," kata dia saat ditemui di ajang Jakarta Fashion Week (JFW), Selasa (22/10).
Selain pilates, Ayu juga menjaga berat badannya dengan mengatur pola makan. Apalagi sejak mempunyai anak, Ayu lebih memperhatikan makanan yang diasupnya.
"Kalau sekarang makan lengkap, nasi, susu, kacang hijau. Padahal sudah makan banyak, mungkin karena menyusui jadi nutrisinya lari ke bayi juga," katanya menambahkan.
Ikuti Whatsapp Channel Republika