REPUBLIKA.CO.ID,  JAKARTA -- Bagi presenter sekaligus penyanyi Ratna Listy, aktivitas selama Ramadhan tidak berkurang. Justru kian seimbang antara bekerja dan beribadah. 

“Puasa tidak boleh menghalangi kita berkegiatan,” ujarnya kepada Republika. Ia menjelaskan, selain menahan lapar dan dahaga sejak subuh hingga maghrib, beragam ibadah seperti sholat Tarawih serta membaca Al quran pun berusaha dijalankannya.

Demi menjaga kebugaran tubuhnya selama berpuasa, Ratna mengonsumsi makanan organik, dan minuman glutera yang mengandung glutathione setiap sahur, dan berbuka puasa. Menurutnya, hal itu berfungsi, dalam memperbaiki sel-sel tubuh, serta meningkatkan daya tahan juga menambah energi.

“Sebenarnya tak ada menu khusus, hanya saja saat berbuka, harus ada tambahan kolak dan kurma,” katanya.

Terpopuler

01 January 1970, 07:00