REPUBLIKA.CO.ID, Olahraga bagi artis sekaligus model Alexandra Gottardo tidak harus mahal. Sebab baginya ada banyak cara untuk membiasakan diri tetap bugar.

Pada acara peluncuran produk alat kecantikan dari Jepang di Senayan, Kamis (5/2) sore, Alexandra mengatakan untuk mempunyai bujet khusus untuk berolahraga. Mungkin itu karena ia tidak suka berolahraga di ruangan ber-AC seperti di gym atau pusat kebugaran lain.

Menurutnya, berolahraga di ruangan berpendingin tidak akan mengeluarkan keringat secara maksimal. Ia pun lebih memilih bermain tenis atau menari demi bisa mengucurkan keringat yang banyak. Selain itu Alexandra juga memilih rajin berlari di sekeliling kompleks rumahnya atau di Senayan.

Pola makan dan minum termasuk dijaganya demi memiliki tubuh sehat. Katanya, untuk mendapatkan tubuh yang sehat tidak harus mengeluarkan biaya yang mahal. ''Yang terpenting dalam mendapatkan tubuh sehat, yakni memperhatikan makanan, minuman dan olahraga yang rutin.''

Karena kebiasaan hidupnya yang baik itu Alexandra mengaku tergolong sehat. ''Saya tidak punya penyakit yang aneh-aneh,'' kata dia.

Ikuti Whatsapp Channel Republika