REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Berpuasa bukan hanya bagian dari ibadah umat Muslim tetapi juga sumber dari berbagai kebaikan. Setidaknya, itu yang dirasakan aktris Five Vi yang telah rutin membiasakan diri untuk puasa Senin-Kamis sejak kecil.

"Sejak kecil memang sudah dibiasakan, sambil membayar hutang puasa supaya tidak terasa berat," ujar Five Vi saat ditemui dalam peluncuran buku 100 Motivasi Ratna Listy di Gramedia Matraman.

Five Vi merasa kebiasaan berpuasa sunnah Senin-Kamis mendatangkan manfaat yang menyehatkan fisik dan juga mentalnya. Dulu, ungkap Five Vi, ia mengidap penyakit maag. Akan tetapi, sejak ia membiasakan diri untuk puasa sunah Senin-Kamis, sakit maag yang dideritanya secara perlahan pulih dengan sendirinya.

Di samping itu, berpuasa Senin-Kamis juga membantu Five Vi dalam menjaga hawa nafsunya dari makan yang berlebih juga amarah. Ketika berpuasa, misalnya, Five Vi akan berpikir dua kali jika ia ingin meluapkan emosinya secara berlebihan.

"Kalau mau marah jadi kayak malu, karena sedang berpuasa," lanjut Five Vi.

Selama menjalani puasa Senin-Kamis secara rutin, Five Vi juga merasa jalan hidupnya menjadi lebih mudah. Five Vi merasa dipermudah dalam mendapatkan jawaban dan jalan keluar dari setiap doa yang ia panjatkan selama ini.

"Dengan Senin-Kamis, seperti agak longgar jalannya," ucap Five Vi.

Ikuti Whatsapp Channel Republika