REPUBLIKA.CO.ID, LOS ANGELES -- Dengan tiga anak di bawah usia tiga tahun, latihan sehari-hari tidak mungkin dilakukan oleh Zoe Saldana. Sebaliknya, aktris ini fokus pada diet sehat.

"Saya tidak bisa berolahraga secara teratur, jadi saya memberi kompensasi dengan makan lebih sehat daripada sebelumnya," ujar Saldana dikutip dari People, Ahad  (28/5).

Dengan memiliki kebiasaan makanan sehat sangat mendukung perempuan berusia 38 tahun ini menjaga tubuhnya. Sebab dengan pola tersebut ditambah melakukan kegiatan bersama anak seperti jalan-jalan, bermain pesawat terbang atau mengganti popok menjadi olahraga tersendiri.

Pemeran Guardians of the Galaxy Vol.2 mengatakan makan secara sehat pun membantu dia menghargai makanannya. Saldana mencoba mengonsumsi makanan yang segar ketimbang olahan dan makanan dalam kaleng, itu bentuk penghargaan terbaik.

"Saya suka makanan yang segar. Saya tidak mencari barang-barang yang ada di kaleng dan saya kehilangan kepercayaan pada hal-hal yang ada dalam plastik." kata pemeran Avatar.

Ketimbang memikirkan bentuk tubuh, Saldana mencoba menilai seseorang dari hati dan ucapan yang mereka lontarkan. Tidak ada seseorang pun, menurut Saldana, yang bisa mengubah genetik tubuh seperti rambut dan tubuh yang berbeda dari orang lain.

Ikuti Whatsapp Channel Republika