Selasa 14 May 2019 12:31 WIB

Menjaga Kesehatan Kulit Selama Ramadhan

Selama Ramadhan kulit kerap mengalami dehidrasi karena berkurangnya asupan cairan.

Foto: Republika.co.id
Menjaga kesehatan kulit selama Ramadhan.

REPUBLIKA.CO.ID, Selama Ramadhan kulit kerap kali mengalami dehidrasi karena berkurangnya asupan cairan dalam tubuh. Untuk itu ada beberapa hal yang perlu diperhatikan untuk menjaga kulit tetap sehat selama Ramadhan.

1. Konsumsi air yang cukup selama sahur dan berbuka.

2. Gunakan krim pelembab sepanjang hari di seluruh wajah dan tubuh.

3. Gunakan tabir surya dengan SPF 50+.Aplikasikan dua jam sekali saat keluar rumah.

4. Hindari konsumsi makanan mengandung lemak jenuh dan karbohidrat terlalu banyak.

5. Hindari makanan olahan dan makanan mengandung banyak gula.

6. Lebih baik gunakan gentle wash dibanding facial wash.

7. Gunakan Hydrating and skin soothing facial.

8. Dapatkan udara segar dan jangan lupa olah raga.

n Gita Amanda

Sumber: Gulf News

BACA JUGA: Update Berita-Berita Politik Perspektif Republika.co.id, Klik di Sini
Advertisement
Yuk Ngaji Hari Ini
۞ وَلَقَدْ اَخَذَ اللّٰهُ مِيْثَاقَ بَنِيْٓ اِسْرَاۤءِيْلَۚ وَبَعَثْنَا مِنْهُمُ اثْنَيْ عَشَرَ نَقِيْبًاۗ وَقَالَ اللّٰهُ اِنِّيْ مَعَكُمْ ۗ لَىِٕنْ اَقَمْتُمُ الصَّلٰوةَ وَاٰتَيْتُمُ الزَّكٰوةَ وَاٰمَنْتُمْ بِرُسُلِيْ وَعَزَّرْتُمُوْهُمْ وَاَقْرَضْتُمُ اللّٰهَ قَرْضًا حَسَنًا لَّاُكَفِّرَنَّ عَنْكُمْ سَيِّاٰتِكُمْ وَلَاُدْخِلَنَّكُمْ جَنّٰتٍ تَجْرِيْ مِنْ تَحْتِهَا الْاَنْهٰرُۚ فَمَنْ كَفَرَ بَعْدَ ذٰلِكَ مِنْكُمْ فَقَدْ ضَلَّ سَوَاۤءَ السَّبِيْلِ
Dan sungguh, Allah telah mengambil perjanjian dari Bani Israil dan Kami telah mengangkat dua belas orang pemimpin di antara mereka. Dan Allah berfirman, “Aku bersamamu.” Sungguh, jika kamu melaksanakan salat dan menunaikan zakat serta beriman kepada rasul-rasul-Ku dan kamu bantu mereka dan kamu pinjamkan kepada Allah pinjaman yang baik, pasti akan Aku hapus kesalahan-kesalahanmu, dan pasti akan Aku masukkan ke dalam surga yang mengalir di bawahnya sungai-sungai. Tetapi barangsiapa kafir di antaramu setelah itu, maka sesungguhnya dia telah tersesat dari jalan yang lurus.”

(QS. Al-Ma'idah ayat 12)

Berita Lainnya
Advertisement
Terpopuler
1
Advertisement
Advertisement