REPUBLIKA.CO.ID, Kebahagiaan konon harus terus dicari dan diupayakan oleh manusia. Sumber kebahagiaan pun bisa beragam, mulai dari bahagia karena anak hingga bahagia bisa meraih banyak uang.

Psikiater Harvard University, Robert Waldinger, membutuhkan waktu 75 tahun untuk mengungkap apa rahasia di balik kebahagiaan yang hakiki.

Jalinan hubungan yang dekat dengan orang lain

Para peserta peneliti menunjukkan bahwa mereka lebih bahagia dan lebih sehat ketika memiliki hubungan yang dekat dengan keluarga, teman atau komunitas mereka.

Waldinger mengatakan kualitas dalam suatu hubungan memegang peranan penting dalam menciptakan kebahagiaan yang murni.

Pernikahan yang stabil dan saling mendukung

Penelitian menunjukkan pasangan yang menikah tanpa bercerai, berpisah atau memiliki permasalahan serius hingga usia 50 tahun memiliki memiliki kondisi yang lebih baik.

"Dalam penelitian selama 75 tahun ini, penelitian kami menunjukkan bahwa orang-orang yang menunjukkan perkembangan terbaik ialah mereka yang menjalin hubungan baik dengan keluarga, teman, komunitas," ungkap Waldinger.

Ikuti Whatsapp Channel Republika