REPUBLIKA.CO.ID, Diet nabati atau makan makanan seperti buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan kacang-kacangan, secara signifikan dapat mengurangi berbagai penyakit berbahaya seperti obesitas, jantung, dan kanker. Faktanya, selain mengurangi efek penyakit arteri koroner juga memiliki banyak manfaat lainnya

Berikut adalah lima manfaat tambahan dari pola makan nabati:

1. Meningkatkan kesehatan mental

2. Mengurangi rasa sakit rematik

3. Mengurangi nyeri haid pada wanita

4. Mengurangi risiko infeksi saluran kemih

5. Menghemat biaya rumah sakit

Ikuti Whatsapp Channel Republika