REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Work From Home (WFH) atau bekerja dari rumah merupakan kebijakan yang diambil pemerintah sejak semakin meluasnya penyebaran virus corona. Kondisi ini tentu menyenangkan karena bisa berkumpul bersama keluarga di rumah.
Tapi sebagian orang justru mengaku stres karena 24 jam lebih terus berada di rumah serta harus membagi waktu antara kerjaan kantor dan menemani anak belajar secara online. Tidak sedikit juga dari mereka yang tidak terbiasa terus menerus di dalam rumah. Mereka yang terbiasa beraktivitas di luar, di lokasi kerja, bertemu dan mengobrol dengan banyak orang.
Menurut Psikolog Anak dan Keluarga, Amanda Margia Wiranata berpikir positif dan bersikap tenang mampu membuat orang untuk mempertimbangkan segala sesuatu dengan bijak. Dengan berpikir positif juga mampu memengaruhi emosi agar menjadi lebih positif.
"Berpikir positif akan memengaruhi emosi menjadi lebih positif, kemudian perilaku kita juga lebih positif. Buatlah priotitas kepentingan, mana yang harus dan perlu," ujar Amanda, Sabtu (21/3).