REPUBLIKA.CO.ID, Pasien dengan infeksi Covid-19 membutuhkan asupan gizi yang lebih baik. Pakar menyarankan pasien positif Covid-19 mengonsumsi protein yang lebih banyak dari biasanya.
Protein dibutuhkan untuk mengingkatkan imunitas tubuh, mengganti jaringan yang rusak, dan menguatkan otot.
Cara menambahkan protein bisa dilakukan dengan mendobel porsi protein dalam satu kali makan. Misalnya, makan nasi, sayur, buah, dan ikan 50 gram. Maka asupan ikan ditambah jadi 100 gram sekali makan.
Pasien Covid-19 yang dirawat di rumah sakit menjalani diet tinggi protein dan makanan dengan kandungan energi lebih tinggi.
Yuk koleksi buku bacaan berkualitas dari buku Republika ...
Advertisement