REPUBLIKA.CO.ID, DUBAI – Sebuah aplikasi yang membantu Muslim untuk melakukan meditasi kini hadir di Dubai, Uni Emirat Arab (UEA). Aplikasi bernama Sakeenah yang berarti ketenangan menyuguhkan ruang bagi umat Muslim untuk meningkatkan kesehatan mental melalui serangkaian meditasi yang terbimbing.
Dilansir The National pada Kamis (2/7) meditasi yang disuguhkan dalam aplikasi itu antara lain untuk bertujuan menangani depresi, kegelisahan dan kurang tidur hingga mengatasi masalah emosional semisal berhubungan dengan kesedihan dan kehilangan.
Setiap layanan meditasi dibuat dengan mempertimbangkan sumber Alquran, hadits, dan literatur Islam dengan masukan dari pembimbing dan cendekiawan dari seluruh dunia.
Aplikasi ini menawarkan sesi meditasi bagi pemula berlangsung selama lima sampai sepuluh menit. Sedang untuk sesi yang lebih lama bagi orang yang sudah mahir dalam latihan.
"Sakeenah pada akhirnya bertujuan untuk menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari semua anggota keluarga Muslim. Menawarkan konten yang ditujukan bagi semua kelompok umur. Kami akan segera mengenalkannya dengan lebih banyak bahasa untuk meningkat jangkauan dan beberapa inovasi akan segera diluncurkan," kata Chief Operating Officer Sakeenah, Muhammad Naeem Malik
Menurutnya selain memiliki efek positif pada kesehatan mental, meditasi itu juga bisa menurunkan tekanan darah dan meningkatkan kesehatan fisik.
Aplikasi itu sekarang sudah tersedia dan dapat diunduh di iOS dan Android. Aplikasi itu menawarkan uji coba gratis selama tujuh hari bagi penggunanya yang kemudian akan beroperasi pada layanan berlangganan dengan biaya 5 dolar per bulan.
Ikuti Whatsapp Channel Republika