REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Untuk menjaga agar daya tahan tubuh dapat berjalan dengan normal, nutrisi harus terpenuhi. Bukan karbohidrat, protein, dan lemak saja yang dibutuhkan, zat gizi mikro, seperti vitamin dan mineral juga penting peranannya dalam memperkuat imunitas.

Prof Dr dr Budi Setiabudiawan SpA(K) mengungkapkan, salah satu vitamin yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh anak adalah vitamin D. Fungsi vitamin D secara klasik adalah untuk pertumbuhan tulang, mineralisasi tulang.

"Agar anak bisa tinggi dan tumbuh, maka harus ada vitamin D," kata Budi yang juga ahli alergi imunologi anak.

Di lain sisi, vitamin D memiliki fungsi yang lebih besar lagi, yaitu fungsi non klasik. Selain untuk menjaga homestasis kalsium, fosfor, dan juga mineralisasi tulang, vitamin D juga dapat memodulasi sistem kekebalan tubuh alamiah dan adaptif.