REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA — Dokter spesialis paru dr Andika Chandra Putra PhD SpP(K) mengatakan, kurang tidur atau istirahat dapat memperbesar risiko seseorang terkena penyakit Covid-19.

Tidur merupakan proses relaksasi tubuh yang diharapkan dapat mengembalikan kebugaran seseorang setelah bangun dari tidur. Selama fase tidur tersebut, ada perbaikan proses metabolisme yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh.

Oleh karena itu, orang-orang yang kurang tidur atau istirahat cenderung memiliki daya tahan tubuh yang semakin menurun.

Video Kreator | Fakhtar Khairon Lubis