Senin 19 Oct 2020 09:16 WIB

Tips Aman Pakai Masker Saat Berolahraga di Luar Ruangan

Tidak disarankan untuk melepas sementara masker saat berolahraga luar ruang

Red: Nur Aini
Warga berolahraga di Kompleks Gelora Bung Karno (GBK), Jakarta, Ahad (30/8).
Foto: Republika/Thoudy Badai
Warga berolahraga di Kompleks Gelora Bung Karno (GBK), Jakarta, Ahad (30/8).

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Perhimpunan Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga (PDSKO) telah mengeluarkan rekomendasi tentang tingkat risiko berlatih fisik dan olahraga, salah satunya agar tetap menggunakan masker dan menggunakan alat olah raga sendiri.

"Untuk berlatih di luar rumah rekomendasi perhimpunan adalah tetap menggunakan masker dengan intensitas yang disesuaikan," kata Residen Kedokteran Olahraga Freddy Ferdian, beberapa waktu yang lalu.

Baca Juga

Penggunaan masker ketika berolahraga tentunya menimbulkan sedikit ketidaknyamanan. Tapi bagaimana bila kegiatan dilakukan di tempat yang sepi? Bolehkah masker dilepas sementara, lalu dipakai lagi ketika berpapasan dengan orang lain?

Nyatanya, jika seseorang berolahraga di luar ruangan yang sepi, lalu menurunkan sebentar masker karena menganggap lingkungan aman, ada beberapa risiko yang dapat timbul.