Monday, 4 Jumadil Awwal 1444 / 28 November 2022

Monday, 4 Jumadil Awwal 1444 / 28 November 2022

4 Jumadil Awwal 1444
  • JELANG HUT BHAYANGKARA KE-76,< POLRI MENGADAKAN LOMBA MENEMBAK PATI TNI-POLRI BERSAMA INSAN PERS 10-11 JUNI 2022 DI BRIMOB KELAPA DUA

David Beckham Sering Temani Anak Olahraga Selama Pandemi

Ahad 03 Jan 2021 14:26 WIB

Red: Nora Azizah

Foto: David Beckham

Foto: David Beckham

Foto: AP Photo/Lynne Sladky,
Bagi Beckham, pandemi mengubah segalanya dalam kehidupan sehari-hari.

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pandemi COVID-19 memberikan makna tersendiri bagi mantan bintang timnas Inggris dan Manchester United, David Beckham. Ia mengaku, menjadi semakin sering menemani anak-anaknya berolahraga.

Bagi Beckham, pandemi COVID-19 mengubah segalanya. Aktivitas sehari-hari yang biasa ia lakukan terpaksa harus dilakukan penyesuaian, termasuk ketika olahraga.

Baca Juga

"Kebiasaan olahraga saya harus berubah seperti kebanyakan orang di tahun ini. Biasanya saya pergi ke gym dan olahraga bersama teman-teman. Tentu saja kita tidak boleh melakukan itu, jadi hal itu harus diubah," Beckham dalam konferensi pers virtual peluncuran AIA Virtality, Ahad (3/1).

Meski ruang geraknya menjadi terbatas, Beckham tak kehabisan akal dalam mengisi hari-harinya. Ia mencoba untuk tak mengubah rutinitasnya sebagai mantan atlet yakni dengan berolahraga secara teratur.

Beckham justru mengaku pandemi ini membuat ia semakin sering berolahraga bersama dengan anak-anak serta istrinya, Victoria. Beragam jenis olahraga pun dilakukan mulai dari bersepeda, lari, atau berjalan kaki.

"Tapi saya juga menemukan kesenangan dalam melakukan sesuatu yang berbeda. Saya bisa berolahraga dengan anak-anak saya karena sekolah mereka libur. Jadi saya bisa bersepeda dan lari atau jalan kaki, hal-hal itulah yang berbeda," ujarnya.

"Tapi satu hal yang tidak berubah adalah rutinitas. Saya memastikan untuk berolahraga setiap pagi dan melakukan kegiatan fisik di sela-sela kesibukan. Jika saya berolahraga di pagi hari bersama anak-anak saya," katanya menambahkan.

Beckham juga berbicara tentang pentingnya mempertahankan disiplin melakukan gaya hidup sehat, tidak hanya dengan cukup tidur, olahraga teratur, tetapi juga pola makan dengan baik. Kombinasi dari semua langkah kecil ini bisa membuat perbedaan yang nyata bagi kesehatan seseorang di masa pandemi seperti saat ini.

"Saya telah bekerja sama dengan AIA untuk membantu menginspirasi, memotivasi, dan mengedukasi masyarakat tentang bagaimana perubahan kecil dalam kebiasaan sehari-hari dapat memberikan dampak positif pada kesehatan dan kebugaran mereka," kata dia.

sumber : Antara
BACA JUGA: Ikuti News Analysis News Analysis Isu-Isu Terkini Perspektif Republika.co.id, Klik di Sini
 
 
 
  • Komentar 0

Dapatkan Update Berita Republika

f
 

BERITA LAINNYA

 
 
 
 
 
hide ads show ads
desktop mobile