Wednesday, 18 Zulhijjah 1442 / 28 July 2021

Wednesday, 18 Zulhijjah 1442 / 28 July 2021

Desktop leisure detail topline

Edit
IDR 3.000.000
desktop_leisure_detail_topline

Dokter Sarankan Konsumsi Telur, Bergizi Lengkap dan Murah

Selasa 02 Mar 2021 19:16 WIB

Red: Ani Nursalikah

Dokter Sarankan Konsumsi Telur, Bergizi Lengkap dan Murah. Pekerja menyortir dan membersihkan telur ayam di salah satu tempat penampungan telur Desa Ujong Baroh, Kecamatan Johan Pahlawan, Aceh Barat, Aceh, Selasa (2/2/2021). Pelaku usaha mengaku, harga telur ayam sejak sebulan terakhir mulai turun dari Rp520.000 per ikat 10 papan telur menjadi Rp400.000 per ikat akibat minimnya permintaan.

Dokter Sarankan Konsumsi Telur, Bergizi Lengkap dan Murah. Pekerja menyortir dan membersihkan telur ayam di salah satu tempat penampungan telur Desa Ujong Baroh, Kecamatan Johan Pahlawan, Aceh Barat, Aceh, Selasa (2/2/2021). Pelaku usaha mengaku, harga telur ayam sejak sebulan terakhir mulai turun dari Rp520.000 per ikat 10 papan telur menjadi Rp400.000 per ikat akibat minimnya permintaan.

Foto: Antara/Syifa Yulinnas
Kandungan telur sangat baik untuk perkembangan otak anak.

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Praktisi kesehatan anak Tirza Arif Santosa menyarankan masyarakat lebih banyak mengonsumsi telur sebagai sumber gizi lengkap dan relatif murah untuk memenuhi kebutuhan gizi harian. 

Desktop leisure detail text

Edit
IDR 0
desktop_leisure_detail_text

"Kalau bicara telur merupakan salah satu sumber protein yang paling murah dengan gizi yang sangat lengkap," kata Tirza dalam dialog daring yang dipantau di Jakarta, Selasa (2/3).

Dia menjabarkan kandungan gizi telur sangat banyak seperti omega 3 yang bagus untuk kesehatan jantung dan pembuluh darah, untuk perkembangan otak bayi dan anak anak. Selain itu, terdapat vitamin yang cukup lengkap seperti vitamin A, D, E, dan K.

Baca Juga

"Kuning telur juga tinggi kandungan luteinnya yang bagus untuk kesehatan mata, khususnya untuk ketajaman penglihatan anak dalam proses belajar," kata Tirza.

Zat gizi yang baik untuk mata tersebut juga bisa dimanfaatkan oleh orang dewasa dan lansia sebagai pencegahan penyakit katarak pada orang tua dan mencegah kebutaan. Tirza juga menyarankan agar telur banyak dikonsumsi oleh anak-anak karena mengandung zat gizi kolin dan DHA tinggi yang sangat baik untuk perkembangan otak.

 

sumber : Antara
BACA JUGA: Ikuti News Analysis News Analysis Isu-Isu Terkini Persepektif Republika.co.id, Klik di Sini
 
 
 
  • Komentar 0

Dapatkan Update Berita Republika

f

Desktop leisure detail berita terkait

Edit
IDR 0
desktop_leisure_detail_berita_terkait
 

BERITA LAINNYA

 

Desktop leisure detail right 1

Edit
IDR 4.000.000
desktop_leisure_detail_right_1
 
 

Desktop leisure detail right 2

Edit
IDR 3.500.000
desktop_leisure_detail_right_2
 

Desktop leisure detail right 3

Edit
IDR 3.000.000
desktop_leisure_detail_right_3
 

Desktop leisure detail right 3

Edit
IDR 3.000.000
desktop_leisure_detail_right_3

Desktop leisure detail right 4

Edit
IDR 2.500.000
desktop_leisure_detail_right_4

Desktop leisure detail bottom Frame

Edit
IDR 0
desktop_leisure_detail_bottom_Frame