REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sekitar 15,3 persen orang Amerika telah menerima dosis pertama vaksin Covid-19. Setengah dari persentase itu telah menerima dosis kedua vaksin. Karena semakin banyak orang yang menerima vaksin, Anda perlu mengetahui apa yang harus dilakukan setelah vaksinasi untuk mempersiapkan gejala potensial.

Dilansir Eat This, Not That! pada Ahad (7/3), CDC menyarankan Anda harus mengonsumsi banyak cairan setelah vaksinasi, terutama jika mengalami demam. Anda juga bisa mengonsumsi banyak cairan sebelum melakukan vaksinasi.

Ada banyak cara menjaga asupan air tetap stabil tanpa terus menerus minum air. CDC merekomendasikan minum teh hijau setelah vaksinasi. Meminum minuman yang menenangkan adalah cara terbaik untuk rehidrasi dan mendapat tambahan antioksidan.

Faktanya, teh hijau dipelajari mampu membantu melawan Covid-19. Menurut sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal Frontiers pada 2020 menunjukkan beberapa senyawa kimia yang ditemukan dalam teh hijau mampu menghambat fungsi salah satu enzim utama dalam virus SARS-CoV-2, yang menjadi penyebab Covid-19. Ketika enzim itu kehilangan fungsinya, virus tidak dapat lagi bereplikasi dan menyebar ke seluruh tubuh.

Selain itu, teh hijau juga menawarkan sejumlah manfaat kesehatan lain. Penelitian menunjukkan bahwa teh hijau dapat mengurangi risiko kematian akibat diabetes, bahkan membantu orang pulih dari serangan jantung dan stroke.

Ikuti Whatsapp Channel Republika