Rabu 09 Jun 2021 00:22 WIB

Jangan Tidur tanpa Busana Meski Gerah, Kenapa?

Banyak orang berharap bisa menghilangkan gerah dengan tidur tanpa mengenakan pakaian.

Rep: Adysha Citra Ramadani/ Red: Reiny Dwinanda
Tidur (Ilustrasi). Meskipun hari terasa panas, tidur telanjang tetap tak direkomendasikan.
Foto: Needpix
Tidur (Ilustrasi). Meskipun hari terasa panas, tidur telanjang tetap tak direkomendasikan.

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sebagian orang kerap memilih untuk tidur tanpa busana ketika merasa gerah agar tubuh terasa lebih sejuk. Akan tetapi, cara seperti ini justru dapat membuat perasaan gerah semakin menjadi-jadi.

"Ketika Anda tidur tanpa busana, keringat sebenarnya terkumpul di tubuh dan menetap di sana," jelas Kepala Ahli Fisiologi Tidur dari Cromwell Hospital Julius Patrick, seperti dilansir The Sun, Selasa (8/6).

Baca Juga

Baca Juga: Tak Hanya Lansia, Hipertensi Bisa Juga Serang Anak Muda

Sebaliknya, ketika menggunakan pakaian berbahan ringan saat tidur, keringat akan meresap ke pakaian. Kondisi tersebut akan membantu tubuh untuk merasa lebih sejuk.

"Seberapa pun panasnya cuaca ketika Anda akan tidur, ingat bahwa suhu tubuh akan menurun di malam hari," ujar Patrick.

Yuk koleksi buku bacaan berkualitas dari buku Republika ...
Advertisement
Berita Terkait
Jangan Tidur Tanpa Busana, Dokter Ungkap Alasannya
ameera - 06 January 2024, 00:06
Jangan Tidur Tanpa Busana, Dokter Ungkap Alasannya
Sejumlah Rahasia Agar Tidur Lebih Nyaman
gaya-hidup - 15 October 2019, 18:07
Sejumlah Rahasia Agar Tidur Lebih Nyaman
Tidur Tanpa Busana Bantu Anda Cegah Penuaan Dini?
leasure - 09 August 2015, 05:37
Tidur Tanpa Busana Bantu Anda Cegah Penuaan Dini?
Benarkah Tidur tanpa Busana Itu Sehat?
leasure - 09 August 2015, 05:08
Benarkah Tidur tanpa Busana Itu Sehat?
Yuk Ngaji Hari Ini
وَلَمَنِ انْتَصَرَ بَعْدَ ظُلْمِهٖ فَاُولٰۤىِٕكَ مَا عَلَيْهِمْ مِّنْ سَبِيْلٍۗ
Tetapi orang-orang yang membela diri setelah dizalimi, tidak ada alasan untuk menyalahkan mereka.

(QS. Asy-Syura ayat 41)
Berita Lainnya
Pekerja merapikan produk UMKM yang dijajakan di Pojok UMKM Inalum, Gedung PT Indonesia Asahan Aluminium (Inalum) (Persero), Kuala Tanjung, Batu Bara, Sumatra Utara, Kamis (5/1/2023) (ilustrasi). Dosen Fakultas Ekonomi dan Bisnis Universitas Indonesia (FEB UI) Hapsari Setyowardhani, menyatakan, diperlukan adanya satu big data yang dikelola pemerintah sebagai basis data usaha kecil menengah (UKM) seluruh Indonesia.
ekonomi - Rabu , 15 Feb 2023, 00:10 WIB
Dosen FEB UI: Perlu Satu Big Data UKM di Indonesia
PT Rajawali Nusindo yang bergerak di bidang perdagangan dan distribusi baik food maupun non-food menargetkan pendapatan Rp 5,2 triliun pada tahun ini.
ekonomi - Selasa , 14 Feb 2023, 15:56 WIB
Rajawali Nusindo Targetkan Pendapatan Rp 5,2 Triliun pada 2023
Menteri BUMN Erick Thohir menyampaikan paparan pada rapat kerja dengan Komisi VI DPR di Kompleks Parlemen, Senayan, Jakarta.
ekonomi - Selasa , 14 Feb 2023, 15:42 WIB
Erick Thohir Sebut Media dan Pemerintah Harus Duduk Bersama Bangun Ekosistem Digital Kuat
Kantor Pusat Perusahaan Qatar National Bank (QNB) di Doha, Qatar, 13 Januari 2015. PT Bank QNB Indonesia Tbk (BKSW) melaporkan kerugian Rp 400,7 miliar pada akhir 2022.
ekonomi - Selasa , 14 Feb 2023, 15:32 WIB
Bank QNB Indonesia Catat Penurunan Kerugian pada 2022
Pengunjung melihat sejumlah produk UMKM yang dipajang pada Pasar Kreatif Bandung Store di Trans Studio Mall, Kota Bandung, Selasa (31/1/2023). Realisasi KUR klaster untuk UMKM pada 2020 mencapai Rp 4,8 triliun.
ekonomi - Selasa , 14 Feb 2023, 14:12 WIB
UMKM Sering Dibanggakan Tapi Pembiayaan Kredit dari Bank Minim
Advertisement
Terpopuler
1
Advertisement
Terkini gaya-hidup
Advertisement