REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA— masyarakat hendaknya menghindari mengakses informasi negatif selama penerapan Pemberlakuan Pembatasan Kegiatan Masyarakat (PPKM) untuk menghindari stres yang dapat menurunkan imunitas tubuh. 

"Bukan tidak boleh kita mengetahui data, tetapi bukan untuk menjadi kita takut dan menjadi over protektif," kata psikolog Intan Erlita, MPsi dalam IG Live Talkshow series Hometown Dairy, dikutip Senin (5/7).   

Intan yang merupakan lulusan Fakultas Psikologi Universitas Indonesia ini merangkum beberapa hal yang perlu dilakukan untuk menjaga pikiran dan meningkatkan kesehatan, salah satunya adalah berdoa.

"Meskipun ikhtiar kita sudah maksimal, tetapi kedekatan kita kepada Tuhan Yang Mahapencipta ini juga membuat kita lebih tenang," kata dia.