Sabtu 23 Oct 2021 19:17 WIB

Senam Lansia Rumah Zakat, Jaga Kesehatan Lansia

Selain ditujukan kepada lansia, senam juga terbuka bagi anggota masyarakat lainnya

Membuat simbah ceria tidak perlu biaya mahal serta tidak harus diajak ke tempat wisata. Cukup dengan mengajak senam bersama untuk lansia mereka sudah gembira dan bahagia. Seperti yang dilakukan Rumah Zakat di desa Berdaya Manggungsari, Kecamatan Weleri, Kabupaten Kendal.
Foto: istimewa
Membuat simbah ceria tidak perlu biaya mahal serta tidak harus diajak ke tempat wisata. Cukup dengan mengajak senam bersama untuk lansia mereka sudah gembira dan bahagia. Seperti yang dilakukan Rumah Zakat di desa Berdaya Manggungsari, Kecamatan Weleri, Kabupaten Kendal.

REPUBLIKA.CO.ID, KENDAL--Membuat simbah ceria tidak perlu biaya mahal serta tidak harus diajak ke tempat wisata. Cukup dengan mengajak senam bersama untuk lansia mereka sudah gembira dan bahagia. Seperti yang dilakukan Rumah Zakat di desa berdaya Manggungsari, Kecamatan Weleri, Kabupaten Kendal Jawa Tengah.

Para lansia yang ada di Dukuh Manggung diajak untuk senam bersama untuk mecegah stroke. Kegiatan yang diinisiasi  Relawan Rumah Zakat melalui Program Ramah Lansia ini menjadi agendarutin lansia di desa berdaya Manggungsari di setiap bulannya dan bahkan menjadi momen tersendiri bagipara lansia untuk mendapatkan kecerian bersama.

Wartono selaku relawan di desa tersebut menuturkan, agenda senam lansia ini bertujuan untuk meningkatkan kesehatan khususnya di usia lanjut terlebih di masa pandemi lansia harus selalu menjaga kesehatan. Namun, tidak menutup kemungkinan seluruh masyarakat juga diperbolehkan untuk ikut senam bersama.”Senam kita agendakan rutin, sehingga bisa membantu masyarakat untuk selalu menjaga kesehatan,  seperti yang kita lakukan saat ini,” ucap Wartono, Sabtu (09/10).

Kecerian yang terpancar di wajah para lansia sangat terasa saat mengiuti senam bersamacegah struk. Seperti yang dirasakan mbah Ngatemi ( 65 th ), dirinya nampak senang dan bersemangat, wajahnya terlihat ceria sesaat sesusai senam.“ Alhamdulillah, seger banget setelah senam. Tidak terasa keringat keluar banyak. Senam bareng sangat menyenangkan, terima kasih Rumah Zakat yang rutin melaksanakan senam seperti ini,” ucap Ngatemi.

Selain itu, Emi selaku instruktur senam merasa kagum kepada para simbah yang ikut senam, karena mereka sangat bersemangat mengiuti senam.” Luar biasa, setiap kali diadakan senam seperti ini oleh Rumah Zakat, simbah-simbah sangat antusis dan semangat sekali,” katanya.

 

BACA JUGA: Ikuti Serial Sejarah dan Peradaban Islam di Islam Digest , Klik di Sini
Advertisement
Yuk Ngaji Hari Ini
يٰبَنِيْٓ اٰدَمَ لَا يَفْتِنَنَّكُمُ الشَّيْطٰنُ كَمَآ اَخْرَجَ اَبَوَيْكُمْ مِّنَ الْجَنَّةِ يَنْزِعُ عَنْهُمَا لِبَاسَهُمَا لِيُرِيَهُمَا سَوْاٰتِهِمَا ۗاِنَّهٗ يَرٰىكُمْ هُوَ وَقَبِيْلُهٗ مِنْ حَيْثُ لَا تَرَوْنَهُمْۗ اِنَّا جَعَلْنَا الشَّيٰطِيْنَ اَوْلِيَاۤءَ لِلَّذِيْنَ لَا يُؤْمِنُوْنَ
Wahai anak cucu Adam! Janganlah sampai kamu tertipu oleh setan sebagaimana halnya dia (setan) telah mengeluarkan ibu bapakmu dari surga, dengan menanggalkan pakaian keduanya untuk memperlihatkan aurat keduanya. Sesungguhnya dia dan pengikutnya dapat melihat kamu dari suatu tempat yang kamu tidak bisa melihat mereka. Sesungguhnya Kami telah menjadikan setan-setan itu pemimpin bagi orang-orang yang tidak beriman.

(QS. Al-A'raf ayat 27)

Berita Lainnya
Advertisement
Terpopuler
1
Advertisement
Advertisement