Senin 22 Nov 2021 09:03 WIB

Infografis Cara Meredakan Pilek

Pilek bisa disebabkan oleh virus atau bakteri.

Foto: Republika
Cara meredakan pilek.

REPUBLIKA.CO.ID, Cara untuk Meredakan Pilek

 

Baca Juga

1. Berkumur dengan air garam

Berkumur dengan air garam secara teratur dapat membantu membersihkan virus atau bakteri yang mungkin menyerang bagian belakang tenggorokan. Cara sederhana ini juga mencegah pilek semakin parah.

 

2. Oleskan pelembap

Oleskan sedikit pelembap tak berpewangi di sekitar cuping hidung untuk membantu mengatasi lecet akibat terlalu sering membuang ingus.

 

3. Gunakan semprotan hidung

Semprotan hidung dapat membantu meringankan hidung tersumbat, membersihkan saluran hidung, dan menghilangkan virus atau partikel alergen yang telah bersarang di hidung.

 

4. Istirahat

Istirahat dan pulihkan diri di rumah. Pastikan Anda cukup tidur.

 

5. Tetap terhidrasi

Minum air putih. Kalau ingin yang bervitamin, cobalah segelas kecil jus jeruk segar.

 

BACA JUGA: Ikuti News Analysis News Analysis Isu-Isu Terkini Perspektif Republika.co.id, Klik di Sini
Advertisement
Berita Terkait
Pemkab Purwakarta Antisipasi Penyakit yang Muncul Saat Musim Kemarau
ameera - 05 August 2024, 15:17
Pemkab Purwakarta Antisipasi Penyakit yang Muncul Saat Musim Kemarau
Batuk Pilek Akibat Infeksi atau Alergi, Bagaimana Cara Membedakannya?
ameera - 25 June 2024, 18:49
Batuk Pilek Akibat Infeksi atau Alergi, Bagaimana Cara Membedakannya?
Obat Pilek Ini Diklaim Berhasil <em>Bikin</em> Wanita Hamil, Ini Kata Ahli Kesehatan
ameera - 10 May 2024, 13:43
Obat Pilek Ini Diklaim Berhasil Bikin Wanita Hamil, Ini Kata Ahli Kesehatan
Baru Sembuh Sudah Sakit Lagi, Normalnya Berapa Kali Kena Pilek dalam Setahun?
ameera - 16 April 2024, 19:18
Baru Sembuh Sudah Sakit Lagi, Normalnya Berapa Kali Kena Pilek dalam Setahun?
Apa Betul Minum Air Dingin <em>Bikin</em> Gejala Pilek Anak Makin Berat?
ameera - 21 February 2024, 13:04
Apa Betul Minum Air Dingin Bikin Gejala Pilek Anak Makin Berat?
Dokter Jelaskan Penanganan untuk Batuk Pilek Biasa pada Anak
ameera - 20 February 2024, 18:09
Dokter Jelaskan Penanganan untuk Batuk Pilek Biasa pada Anak
Pakar: Sebagian Orang Bisa Sakit Akibat Infeksi Beberapa Virus Sekaligus
ameera - 12 January 2024, 20:58
Pakar: Sebagian Orang Bisa Sakit Akibat Infeksi Beberapa Virus Sekaligus
Puskesmas: 70 Persen Pasien Datang Keluhkan Flu dan Batuk
news - 05 January 2024, 22:53
Puskesmas: 70 Persen Pasien Datang Keluhkan Flu dan Batuk
Yuk Ngaji Hari Ini
وَنَزَعَ يَدَهٗ فَاِذَا هِيَ بَيْضَاۤءُ لِلنّٰظِرِيْنَ ࣖ
Dan dia mengeluarkan tangannya (dari dalam bajunya), tiba-tiba tangan itu menjadi putih (bercahaya) bagi orang-orang yang melihatnya.

(QS. Asy-Syu'ara' ayat 33)
Berita Lainnya
Timo Werner (kanan) saat memperkuat Tottenham Hotspur
sport - Rabu , 29 May 2024, 06:38 WIB
Tottenham Hotspur Perpanjang Masa Peminjaman Timo Werner
Pelatih baru Liverpool Arne Slot.
sport - Selasa , 28 May 2024, 17:20 WIB
Erik Ten Hag Sindir Pelatih Baru Liverpool yang Merupakan Rivalnya di Liga Belanda
Pelatih Ipswich Town Kieran McKenna (kanan) saat masih menjadi asisten pelatih di Manchester United (MU). MU dilaporkan Sky Sports membidik McKenna sebagai pelatih kepala mereka pada musim depan.
sport - Selasa , 28 May 2024, 16:14 WIB
Pilih Bertahan di Ipswich Town, Pelatih Klub Elkan Baggott Ini Tolak MU dan Chelsea
Kapten Liverpool Virgil Van Dijk.
sport - Selasa , 28 May 2024, 15:46 WIB
Ini Pernyataan Tegas Virgil Van Dijk Terkait Lanjut atau tidak Kariernya di Liverpool
Pelatih baru Liverpool Arne Slot.
sport - Selasa , 28 May 2024, 10:20 WIB
Sesama Belanda, Virgil Van Dijk Antusias Sambut Pelatih Arne Slot di Liverpool
Advertisement
Terpopuler
1
Advertisement
Terkini infografis
Advertisement