Senin 22 Nov 2021 09:03 WIB

Infografis Cara Meredakan Pilek

Pilek bisa disebabkan oleh virus atau bakteri.

Foto: Republika
Cara meredakan pilek.

REPUBLIKA.CO.ID, Cara untuk Meredakan Pilek

 

Baca Juga

1. Berkumur dengan air garam

Berkumur dengan air garam secara teratur dapat membantu membersihkan virus atau bakteri yang mungkin menyerang bagian belakang tenggorokan. Cara sederhana ini juga mencegah pilek semakin parah.

 

2. Oleskan pelembap

Oleskan sedikit pelembap tak berpewangi di sekitar cuping hidung untuk membantu mengatasi lecet akibat terlalu sering membuang ingus.

 

3. Gunakan semprotan hidung

Semprotan hidung dapat membantu meringankan hidung tersumbat, membersihkan saluran hidung, dan menghilangkan virus atau partikel alergen yang telah bersarang di hidung.

 

4. Istirahat

Istirahat dan pulihkan diri di rumah. Pastikan Anda cukup tidur.

 

5. Tetap terhidrasi

Minum air putih. Kalau ingin yang bervitamin, cobalah segelas kecil jus jeruk segar.

 

Yuk koleksi buku bacaan berkualitas dari buku Republika ...
Advertisement
Berita Terkait
Pemkab Purwakarta Antisipasi Penyakit yang Muncul Saat Musim Kemarau
ameera - 05 August 2024, 15:17
Pemkab Purwakarta Antisipasi Penyakit yang Muncul Saat Musim Kemarau
Batuk Pilek Akibat Infeksi atau Alergi, Bagaimana Cara Membedakannya?
ameera - 25 June 2024, 18:49
Batuk Pilek Akibat Infeksi atau Alergi, Bagaimana Cara Membedakannya?
Obat Pilek Ini Diklaim Berhasil <em>Bikin</em> Wanita Hamil, Ini Kata Ahli Kesehatan
ameera - 10 May 2024, 13:43
Obat Pilek Ini Diklaim Berhasil Bikin Wanita Hamil, Ini Kata Ahli Kesehatan
Baru Sembuh Sudah Sakit Lagi, Normalnya Berapa Kali Kena Pilek dalam Setahun?
ameera - 16 April 2024, 19:18
Baru Sembuh Sudah Sakit Lagi, Normalnya Berapa Kali Kena Pilek dalam Setahun?
Apa Betul Minum Air Dingin <em>Bikin</em> Gejala Pilek Anak Makin Berat?
ameera - 21 February 2024, 13:04
Apa Betul Minum Air Dingin Bikin Gejala Pilek Anak Makin Berat?
Dokter Jelaskan Penanganan untuk Batuk Pilek Biasa pada Anak
ameera - 20 February 2024, 18:09
Dokter Jelaskan Penanganan untuk Batuk Pilek Biasa pada Anak
Pakar: Sebagian Orang Bisa Sakit Akibat Infeksi Beberapa Virus Sekaligus
ameera - 12 January 2024, 20:58
Pakar: Sebagian Orang Bisa Sakit Akibat Infeksi Beberapa Virus Sekaligus
Puskesmas: 70 Persen Pasien Datang Keluhkan Flu dan Batuk
news - 05 January 2024, 22:53
Puskesmas: 70 Persen Pasien Datang Keluhkan Flu dan Batuk
Yuk Ngaji Hari Ini
وَمَآ اَسْـَٔلُكُمْ عَلَيْهِ مِنْ اَجْرٍ اِنْ اَجْرِيَ اِلَّا عَلٰى رَبِّ الْعٰلَمِيْنَ ۗ
Dan aku tidak meminta imbalan kepadamu atas ajakan itu; imbalanku hanyalah dari Tuhan seluruh alam.

(QS. Asy-Syu'ara' ayat 180)
Berita Lainnya
Pekerja merapikan produk UMKM yang dijajakan di Pojok UMKM Inalum, Gedung PT Indonesia Asahan Aluminium (Inalum) (Persero), Kuala Tanjung, Batu Bara, Sumatra Utara, Kamis (5/1/2023) (ilustrasi). Dosen Fakultas Ekonomi dan Bisnis Universitas Indonesia (FEB UI) Hapsari Setyowardhani, menyatakan, diperlukan adanya satu big data yang dikelola pemerintah sebagai basis data usaha kecil menengah (UKM) seluruh Indonesia.
ekonomi - Rabu , 15 Feb 2023, 00:10 WIB
Dosen FEB UI: Perlu Satu Big Data UKM di Indonesia
PT Rajawali Nusindo yang bergerak di bidang perdagangan dan distribusi baik food maupun non-food menargetkan pendapatan Rp 5,2 triliun pada tahun ini.
ekonomi - Selasa , 14 Feb 2023, 15:56 WIB
Rajawali Nusindo Targetkan Pendapatan Rp 5,2 Triliun pada 2023
Menteri BUMN Erick Thohir menyampaikan paparan pada rapat kerja dengan Komisi VI DPR di Kompleks Parlemen, Senayan, Jakarta.
ekonomi - Selasa , 14 Feb 2023, 15:42 WIB
Erick Thohir Sebut Media dan Pemerintah Harus Duduk Bersama Bangun Ekosistem Digital Kuat
Kantor Pusat Perusahaan Qatar National Bank (QNB) di Doha, Qatar, 13 Januari 2015. PT Bank QNB Indonesia Tbk (BKSW) melaporkan kerugian Rp 400,7 miliar pada akhir 2022.
ekonomi - Selasa , 14 Feb 2023, 15:32 WIB
Bank QNB Indonesia Catat Penurunan Kerugian pada 2022
Pengunjung melihat sejumlah produk UMKM yang dipajang pada Pasar Kreatif Bandung Store di Trans Studio Mall, Kota Bandung, Selasa (31/1/2023). Realisasi KUR klaster untuk UMKM pada 2020 mencapai Rp 4,8 triliun.
ekonomi - Selasa , 14 Feb 2023, 14:12 WIB
UMKM Sering Dibanggakan Tapi Pembiayaan Kredit dari Bank Minim
Advertisement
Terpopuler
1
Advertisement
Terkini infografis
Advertisement