Senin 22 Nov 2021 09:03 WIB

Infografis Cara Meredakan Pilek

Pilek bisa disebabkan oleh virus atau bakteri.

Foto: Republika
Cara meredakan pilek.

REPUBLIKA.CO.ID, Cara untuk Meredakan Pilek

 

Baca Juga

1. Berkumur dengan air garam

Berkumur dengan air garam secara teratur dapat membantu membersihkan virus atau bakteri yang mungkin menyerang bagian belakang tenggorokan. Cara sederhana ini juga mencegah pilek semakin parah.

 

2. Oleskan pelembap

Oleskan sedikit pelembap tak berpewangi di sekitar cuping hidung untuk membantu mengatasi lecet akibat terlalu sering membuang ingus.

 

3. Gunakan semprotan hidung

Semprotan hidung dapat membantu meringankan hidung tersumbat, membersihkan saluran hidung, dan menghilangkan virus atau partikel alergen yang telah bersarang di hidung.

 

4. Istirahat

Istirahat dan pulihkan diri di rumah. Pastikan Anda cukup tidur.

 

5. Tetap terhidrasi

Minum air putih. Kalau ingin yang bervitamin, cobalah segelas kecil jus jeruk segar.

 

BACA JUGA: Ikuti News Analysis News Analysis Isu-Isu Terkini Perspektif Republika.co.id, Klik di Sini
Advertisement
Berita Terkait
Pemkab Purwakarta Antisipasi Penyakit yang Muncul Saat Musim Kemarau
ameera - 05 August 2024, 15:17
Pemkab Purwakarta Antisipasi Penyakit yang Muncul Saat Musim Kemarau
Batuk Pilek Akibat Infeksi atau Alergi, Bagaimana Cara Membedakannya?
ameera - 25 June 2024, 18:49
Batuk Pilek Akibat Infeksi atau Alergi, Bagaimana Cara Membedakannya?
Obat Pilek Ini Diklaim Berhasil <em>Bikin</em> Wanita Hamil, Ini Kata Ahli Kesehatan
ameera - 10 May 2024, 13:43
Obat Pilek Ini Diklaim Berhasil Bikin Wanita Hamil, Ini Kata Ahli Kesehatan
Baru Sembuh Sudah Sakit Lagi, Normalnya Berapa Kali Kena Pilek dalam Setahun?
ameera - 16 April 2024, 19:18
Baru Sembuh Sudah Sakit Lagi, Normalnya Berapa Kali Kena Pilek dalam Setahun?
Apa Betul Minum Air Dingin <em>Bikin</em> Gejala Pilek Anak Makin Berat?
ameera - 21 February 2024, 13:04
Apa Betul Minum Air Dingin Bikin Gejala Pilek Anak Makin Berat?
Dokter Jelaskan Penanganan untuk Batuk Pilek Biasa pada Anak
ameera - 20 February 2024, 18:09
Dokter Jelaskan Penanganan untuk Batuk Pilek Biasa pada Anak
Pakar: Sebagian Orang Bisa Sakit Akibat Infeksi Beberapa Virus Sekaligus
ameera - 12 January 2024, 20:58
Pakar: Sebagian Orang Bisa Sakit Akibat Infeksi Beberapa Virus Sekaligus
Puskesmas: 70 Persen Pasien Datang Keluhkan Flu dan Batuk
news - 05 January 2024, 22:53
Puskesmas: 70 Persen Pasien Datang Keluhkan Flu dan Batuk
Yuk Ngaji Hari Ini
وَّاَنَّا لَا نَدْرِيْٓ اَشَرٌّ اُرِيْدَ بِمَنْ فِى الْاَرْضِ اَمْ اَرَادَ بِهِمْ رَبُّهُمْ رَشَدًاۙ
Dan sesungguhnya kami (jin) tidak mengetahui (adanya penjagaan itu) apakah keburukan yang dikehendaki orang yang di bumi ataukah Tuhan mereka menghendaki kebaikan baginya.

(QS. Al-Jinn ayat 10)
Berita Lainnya
Ibu hamil dapat melakukan beberapa cara agar anak yang ada di kandungannya terhindar dari penyakit jantung bawaan. (ilustrasi)
gaya-hidup - Selasa , 14 Feb 2023, 16:36 WIB
Cegah Penyakit Jantung Bawaan pada Anak, Ibu Hamil Perlu Lakukan Ini
Berat badan mudah naik pada usia 50-an. (ilustrasi).
gaya-hidup - Selasa , 14 Feb 2023, 15:52 WIB
Berat Badan Mudah Naik pada Usia 50-an, 2 Hal Ini Jadi Alasannya
1 dari 100 bayi baru lahir memiliki penyakit jantung bawaan. (ilustrasi)
gaya-hidup - Selasa , 14 Feb 2023, 15:45 WIB
1 dari 100 Bayi Baru Lahir Punya Penyakit Jantung Bawaan
Ilustrasi bayi. Salah satu gejala anak memiliki penyakit jantung bawaan ialah berat badan sulit naik.
gaya-hidup - Selasa , 14 Feb 2023, 15:38 WIB
Kenali Tanda dan Gejala Penyakit Jantung Bawaan pada Anak
Cara mengurangi kolesterol jahat di dalam tubuh. (ilustrasi)
gaya-hidup - Selasa , 14 Feb 2023, 14:17 WIB
Cara Efektif Turunkan Kolesterol Jahat di Tubuh, 5 Langkah Ini Patut Ditiru
Advertisement
Terpopuler
1
Advertisement
Terkini infografis
Advertisement