REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA— Sulit tidur menjadi masalah yang banyak dikeluhkan orang-orang saat ini. Beragam alasan menyertainya, mulai dari gaya hidup atau mungkin juga karena memang penyakit yang menyebabkan hal ini
Untuk menyelesaikan masalah ini, ada berbagai solusi yang biasanya dilakukan orang orang, mulai dari meminum obat tidur hingga solusi lain.
Tapi ternyata ada satu bacaan doa yang bisa diamalkan seseorang yang merasakan keluhan ini. Sebuah doa yang diambil dari Shahih Al-Jami’ yang dimasukkan dalam Ensiklopedia Doa dan Wirid Shahih karya Ahmad bin Abdullah Isa. Bacaan yang bisa diamalkan adalah:
لَا إِلَهَ إِلَّا الله الْوَاحِدُ الْقَهَّارُ، رَبُّ السَّمَوَاتِ وَالْأَرْضِ وَمَا بَيْنَهُمَا الْعَزِيْزُ الْغَفَّارُ
Latin: “La ilaha illallahul wahidul qahhar, rabbus samawati wal ardhi wa ma bainahumal ‘azizul ghaffar.”
Artinya, “Tiada tuhan selain Allah yang esa dan maha perkasa, Tuhan langit dan bumi dan apa yang ada di antara keduanya yang Mahaperkasa lagi Mahapengampun.”
Apabila kesulitan tidur itu karena adanya kecemasan atau ketakutan akan sesuatu, bisa juga membaca doa berikut:
أَعُوْذُ بِكَلِمَاتِ اللهِ التَّامَّةِ مِنْ غَضَبِهِ وَمِنْ شَرِّ عِبَادِهِ وَمِنْ هَمَزَاتِ الشَّيَاطِيْنِ وَأَنْ يَحْضُرُوْنِ
Latin: “A‘udzu bikalimatillahit tammati min ghadhabihi wa min syarri ibadihi wa min hamazatis syayatini wa an yahdhurun.”
Artinya: "Aku berlindung dengan kalimat Allah yang sempurna dari murka-Nya, kejahatan para hamba-Nya, dan godaan setan. Aku pun berlindung kepada-Nya dari kepungan setan itu.
Ikuti Whatsapp Channel Republika