Menyikat gigi dengan teknik yang benar dapat mencegah sisa-sisa makanan yang menyangkut di sela-sela gigi, sehingga tidak terakumulasi jadi karang gigi. Tidak kalah penting, bersihkan lidah yang jadi tempat menempel sisa makanan.
Lalu, hindari konsumsi makanan berbau menyengat dan kurangi merokok. Kemudian, konsumsi makanan berserat. Selain itu, jangan lupa untuk melakukan pemeriksaan dan perawatan gigi ke puskesmas, klinik atau dokter gigi secara rutin.