Senin 02 May 2022 23:37 WIB

Kebiasaan Buruk yang Bisa Bikin Kaki Jadi Bau

Mengenakan sepatu tanpa kaus kaki membuatnya lebih mungkin untuk mentransfer bakteri.

Rep: Desy Susilawati/ Red: Qommarria Rostanti
Kebiasaan buruk yang bisa menyebabkan bau kaki (ilustrasi).
Foto: safebee
Kebiasaan buruk yang bisa menyebabkan bau kaki (ilustrasi).

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kaki bau sebenarnya adalah masalah umum yang dihadapi banyak orang. Apa sebenarnya penyebab bau kaki?

Ahli bedah kaki dan pergelangan kaki, Brad Schaeffer, menjelaskan bau kaki adalah sesuatu yang tidak disukai siapa pun. Mereka dapat disebabkan oleh bakteri dan jamur yang tumbuh di kaki. Terkadang, bau kaki dapat terjadi karena keringat berlebih atau hiperhidrosis.

"Keringat berlebihan dapat menyebabkan lingkungan yang sempurna bagi jamur dan bakteri untuk hidup dan berkembang biak," ujarnya seperti dikutip dari laman Eat This, Not That pada akhir April lalu.

Ahli penyakit kaki atau bedah kaki dan pergelangan kaki, dr R Randal Aaranson, mengatakan bau kaki dapat disebabkan oleh infeksi bakteri pada kulit. Ini juga dapat dikaitkan dengan orang yang banyak berkeringat, yang merupakan kondisi genetik yang disebut hiperhidrosis yang menyebabkan bakteri berkembang biak dan menghasilkan bau busuk.

"Menghilangkan kelembapan yang berlebihan ini berpotensi menghilangkan atau setidaknya mengurangi masalah," ujarnya.

Ahli penyakit kaki estetika yang berbasis di New York yang juga ahli bedah kaki podiatrik, Suzanne Levine, mengingatkan para pencinta makanan pedas bahwa bumbu dari makanan terkadang bisa merembes keluar melalui kelenjar keringat ekrin. "Penyebab lain termasuk jamur, keringat berlebihan, kurangnya kebersihan kaki yang tepat, dan pertumbuhan bakteri pada kulit," kata dia.

Andrew Wilson yang merawat pasien di Mercy Personal Physicians di Lutherville mengatakan, bakteri berkembang biak dengan baik di lingkungan yang basah dan tertutup. Oleh karena itu, sepatu dengan aliran udara yang buruk dan orang-orang dengan kaki yang banyak berkeringat lebih rentan terkena bau kaki. Bau kronis dan digambarkan lebih tengik di alam disebut bromhidrosis. Subtipe yang memengaruhi kaki lebih khusus disebut ekrin bromhidrosis.

"Ekrin mengacu pada jenis kelenjar keringat, yang menunjukkan bagaimana bau kaki secara langsung berhubungan dengan jumlah yang kita keringat," ujarnya.

Dr Schaeffer menyebut, banyak orang percaya bau kaki memiliki korelasi langsung dengan kebersihan yang buruk. Terkadang, ini benar tetapi di lain waktu, tidak benar. 

Tidak ada satu pun masalah medis yang berhubungan dengan bau kaki. Namun, kapan pun ada bakteri dan jamur di kaus kaki dan sepatu Anda, Anda berisiko memiliki kaki bau.

Ketika Anda memakai kaus kaki basah berkeringat atau sepatu lari basah, ini menumbuhkan lingkungan lembap yang hangat yang sempurna tempat berkembang biak untuk jenis jamur bau ini. Kebiasaan buruk lainnya yang memicu bau kaki adalah mencuci kaki pasti dapat menyebabkan bau kaki. Selain itu, mengenakan sepatu tertutup untuk waktu yang lama juga dapat menyebabkan berkurangnya ventilasi untuk kaki yang berkeringat.

"Tidak menjaga kulit Anda dalam kondisi yang paling sehat, yang merupakan harus untuk kebersihan dan kebersihan secara keseluruhan," ujarnya.

Shannon Thompson, salah satu ahli penyakit kaki terkemuka di Boston dan pemilik Ace Feet, mengatakan, mungkin penyebab paling umum dari bau kaki adalah memakai sepatu yang terbuat dari bahan yang tidak mudah bernapas. Bakteri dan jamur dapat berkembang biak di lingkungan yang hangat dan lembap itu.

"Penyebab lainnya adalah infeksi bakteri atau jamur pada kulit. Bau kaki yang tidak hilang dengan mandi pembersih adalah tanda infeksi kulit dan harus diperiksakan ke dokter," kata dia.

Dr Wilson mengatakan mengenakan sepatu Anda tanpa kaus kaki membuatnya lebih mungkin untuk mentransfer bakteri dan produk sampingan dari keringat Anda langsung ke sepatu Anda. Ini akan meningkatkan tingkat di mana sepatu Anda menjadi sangat berbau.

"Hal ini dianggap secara khusus metabolisme produk sampingan oleh bakteri yang menyebabkan bau," kata dia.

Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
Terpopuler
1
Advertisement