Jumat 01 Jul 2022 22:50 WIB

Setelah Turun 26 Kg, Ini Cara Tya Ariestya Jaga Berat Badan Ideal

Tya Ariestya mengaku turun 26 kg dalam 12 bulan.

Figur publik Tya Ariestya sudah tidak membatasi jenis makanan yang dikonsumsinya setelah berhasil menurunkan berat badannya menjadi ideal.
Foto: Republika/Santi Sopia
Figur publik Tya Ariestya sudah tidak membatasi jenis makanan yang dikonsumsinya setelah berhasil menurunkan berat badannya menjadi ideal.

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Selebritas Tya Ariestya mengaku usahanya untuk menurunkan berat badannya lewat berdiet telah berhasil. Kini, ia berupaya untuk menjaga berat badan idealnya.

"Sekarang aku tinggal maintanance saja. Ini sudah dua tahun setelah melakukan diet, alhamdulillah berat badan masih terjaga, sudah enggak craving juga" kata Tya ditemui di Jakarta, dikutip Jumat (1/7/2022).

Baca Juga

Tya mengatakan, saat ini dia tidak membatasi jenis makanan yang dikonsumsinya. Namun, ia tetap menghitung jumlah asupan kalori hariannya.

"Sekarang sih makan apa saja, tapi aku tetap memperhatikan apa yang masuk dan apa yang keluar sehingga tahu berapa yang mesti dibakar," kata ibu dua anak yang juga mantan atlet taekwondo itu.

Tya mengatakan dia juga rajin berolahraga. Kini, dia bisa olahraga berat.

sumber : Antara
BACA JUGA: Ikuti News Analysis News Analysis Isu-Isu Terkini Perspektif Republika.co.id, Klik di Sini
Advertisement
Yuk Ngaji Hari Ini
۞ وَلَقَدْ اَخَذَ اللّٰهُ مِيْثَاقَ بَنِيْٓ اِسْرَاۤءِيْلَۚ وَبَعَثْنَا مِنْهُمُ اثْنَيْ عَشَرَ نَقِيْبًاۗ وَقَالَ اللّٰهُ اِنِّيْ مَعَكُمْ ۗ لَىِٕنْ اَقَمْتُمُ الصَّلٰوةَ وَاٰتَيْتُمُ الزَّكٰوةَ وَاٰمَنْتُمْ بِرُسُلِيْ وَعَزَّرْتُمُوْهُمْ وَاَقْرَضْتُمُ اللّٰهَ قَرْضًا حَسَنًا لَّاُكَفِّرَنَّ عَنْكُمْ سَيِّاٰتِكُمْ وَلَاُدْخِلَنَّكُمْ جَنّٰتٍ تَجْرِيْ مِنْ تَحْتِهَا الْاَنْهٰرُۚ فَمَنْ كَفَرَ بَعْدَ ذٰلِكَ مِنْكُمْ فَقَدْ ضَلَّ سَوَاۤءَ السَّبِيْلِ
Dan sungguh, Allah telah mengambil perjanjian dari Bani Israil dan Kami telah mengangkat dua belas orang pemimpin di antara mereka. Dan Allah berfirman, “Aku bersamamu.” Sungguh, jika kamu melaksanakan salat dan menunaikan zakat serta beriman kepada rasul-rasul-Ku dan kamu bantu mereka dan kamu pinjamkan kepada Allah pinjaman yang baik, pasti akan Aku hapus kesalahan-kesalahanmu, dan pasti akan Aku masukkan ke dalam surga yang mengalir di bawahnya sungai-sungai. Tetapi barangsiapa kafir di antaramu setelah itu, maka sesungguhnya dia telah tersesat dari jalan yang lurus.”

(QS. Al-Ma'idah ayat 12)

Berita Lainnya
Advertisement
Terpopuler
1
Advertisement
Advertisement