REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Selebritas Tya Ariestya mengaku usahanya untuk menurunkan berat badannya lewat berdiet telah berhasil. Kini, ia berupaya untuk menjaga berat badan idealnya.
"Sekarang aku tinggal maintanance saja. Ini sudah dua tahun setelah melakukan diet, alhamdulillah berat badan masih terjaga, sudah enggak craving juga" kata Tya ditemui di Jakarta, dikutip Jumat (1/7/2022).
Tya mengatakan, saat ini dia tidak membatasi jenis makanan yang dikonsumsinya. Namun, ia tetap menghitung jumlah asupan kalori hariannya.
"Sekarang sih makan apa saja, tapi aku tetap memperhatikan apa yang masuk dan apa yang keluar sehingga tahu berapa yang mesti dibakar," kata ibu dua anak yang juga mantan atlet taekwondo itu.
Tya mengatakan dia juga rajin berolahraga. Kini, dia bisa olahraga berat.
