Kamis 29 Sep 2022 14:41 WIB

Infografis Kiat Hindari Burnout Akibat Beban Pekerjaan

Demi hindari burnout luangkan waktu untuk diri sendiri agar tak lelah fisik dan emosi

Foto: Republika
Infografis Kiat Hindari Burnout Akibat Beban Pekerjaan

REPUBLIKA.CO.ID, Psikolog Nirmala Ika Kusumaningrum menganjurkan agar pekerja tetap meluangkan waktu untuk diri sendiri demi keseimbangan antara kehidupan pribadi dan pekerjaan (work-life balance). Dengan begitu, kelelahan fisik, mental, dan emosional atau burnout setidaknya dapat dihindari.

BACA JUGA: Update Berita-Berita Politik Perspektif Republika.co.id, Klik di Sini
Advertisement
Berita Terkait
Waspada <em>Mommy Burnout</em>: Ini Penyebab, Dampak, dan Cara Mengatasinya
ameera - 08 October 2024, 15:19
Waspada Mommy Burnout: Ini Penyebab, Dampak, dan Cara Mengatasinya
Tips Wujudkan <em>Work Life Balance </em>Biar <em>Nggak</em> Stres di Kantor
ameera - 13 June 2024, 10:56
Tips Wujudkan Work Life Balance Biar Nggak Stres di Kantor
Tantangan yang Dirasakan <em>Single Parent</em> Ketika Membesarkan Anak
ameera - 16 May 2024, 15:57
Tantangan yang Dirasakan Single Parent Ketika Membesarkan Anak
SPMT Selaraskan Strategi Transformasi Pelabuhan Non-Peti Kemas dengan Pengembangan SDM
ekonomi - 14 May 2024, 21:34
SPMT Selaraskan Strategi Transformasi Pelabuhan Non-Peti Kemas dengan Pengembangan SDM
Tanda Anda Perlu Mengubah Karier Jika Merasakan 3 Hal Ini
ameera - 26 April 2024, 21:44
Tanda Anda Perlu Mengubah Karier Jika Merasakan 3 Hal Ini
Begini Cara Ardhito Pramono Mengatur <em>Work Life Balance</em>
ameera - 12 January 2024, 08:39
Begini Cara Ardhito Pramono Mengatur Work Life Balance
Lagi <em>Burnout </em>di Tempat Kerja? Kenali Cirinya
ameera - 05 January 2024, 22:59
Lagi Burnout di Tempat Kerja? Kenali Cirinya
Sulitnya Jadi Generasi Sandwich: Rentan Stres dan <em>Burnout</em>
ameera - 05 January 2024, 09:25
Sulitnya Jadi Generasi Sandwich: Rentan Stres dan Burnout
Yuk Ngaji Hari Ini
اِنْ هُوَ اِلَّا وَحْيٌ يُّوْحٰىۙ
Tidak lain (Al-Qur'an itu) adalah wahyu yang diwahyukan (kepadanya),

(QS. An-Najm ayat 4)
Berita Lainnya
Nabi Khidir (ilustrasi)
khazanah - Rabu , 18 Dec 2024, 21:16 WIB
Tafsir 5 Pesan Misterius
ILUSTRASI Kisah Maimunah, istri terakhir Rasulullah
khazanah - Rabu , 18 Dec 2024, 21:02 WIB
Kisah Maimunah, Istri Terakhir Rasulullah
Ilustrasi Sahabat Nabi
khazanah - Rabu , 18 Dec 2024, 20:55 WIB
Amalan Menakjubkan Sahabat Nabi
Umat muslim mengantre untuk berziarah ke makam Nabi Muhammad SAW dan dua sahabatnya Abu Bakar dan Umar bin Khattab di Masjid Nabawi, Madinah, Arab Saudi, Kamis (4/5/2023). Raudhah dan makam Nabi Muhammad SAW yang berada di kawasan Masjid Nabawi tersebut menjadi salah satu tujuan umat Islam saat berkunjung ke Kota Madinah. Tempat tersebut menjadi area favorit para jamaah untuk melakukan amalan ibadah kepada Allah SWT yang diyakini menjadi tempat mustajab berdoa. Saat ini untuk masuk ke Raudhah diperlukan tasreh (izin masuk) yang dapat dapat diajukan secara mandiri melalui platform Nusuk, sebuah aplikasi yang disediakan Kerajaan Arab Saudi.
khazanah - Rabu , 18 Dec 2024, 20:28 WIB
Mimpi Bilal Bertemu Rasulullah SAW yang Merindukannya dan Adzan Hebohkan Madinah
Gigi yang tumbuh berantakan bisa diperbaiki dengan bantuan kawat gigi.
khazanah - Rabu , 18 Dec 2024, 20:02 WIB
Hukum Memakai Kawat Gigi Menurut Islam
Advertisement
Terpopuler
1
Advertisement
Terkini infografis
Advertisement