Kamis 29 Sep 2022 14:41 WIB

Infografis Kiat Hindari Burnout Akibat Beban Pekerjaan

Demi hindari burnout luangkan waktu untuk diri sendiri agar tak lelah fisik dan emosi

Foto: Republika
Infografis Kiat Hindari Burnout Akibat Beban Pekerjaan

REPUBLIKA.CO.ID, Psikolog Nirmala Ika Kusumaningrum menganjurkan agar pekerja tetap meluangkan waktu untuk diri sendiri demi keseimbangan antara kehidupan pribadi dan pekerjaan (work-life balance). Dengan begitu, kelelahan fisik, mental, dan emosional atau burnout setidaknya dapat dihindari.

BACA JUGA: Ikuti News Analysis News Analysis Isu-Isu Terkini Perspektif Republika.co.id, Klik di Sini
Advertisement
Berita Terkait
Waspada <em>Mommy Burnout</em>: Ini Penyebab, Dampak, dan Cara Mengatasinya
ameera - 08 October 2024, 15:19
Waspada Mommy Burnout: Ini Penyebab, Dampak, dan Cara Mengatasinya
Tips Wujudkan <em>Work Life Balance </em>Biar <em>Nggak</em> Stres di Kantor
ameera - 13 June 2024, 10:56
Tips Wujudkan Work Life Balance Biar Nggak Stres di Kantor
Tantangan yang Dirasakan <em>Single Parent</em> Ketika Membesarkan Anak
ameera - 16 May 2024, 15:57
Tantangan yang Dirasakan Single Parent Ketika Membesarkan Anak
SPMT Selaraskan Strategi Transformasi Pelabuhan Non-Peti Kemas dengan Pengembangan SDM
ekonomi - 14 May 2024, 21:34
SPMT Selaraskan Strategi Transformasi Pelabuhan Non-Peti Kemas dengan Pengembangan SDM
Tanda Anda Perlu Mengubah Karier Jika Merasakan 3 Hal Ini
ameera - 26 April 2024, 21:44
Tanda Anda Perlu Mengubah Karier Jika Merasakan 3 Hal Ini
Begini Cara Ardhito Pramono Mengatur <em>Work Life Balance</em>
ameera - 12 January 2024, 08:39
Begini Cara Ardhito Pramono Mengatur Work Life Balance
Lagi <em>Burnout </em>di Tempat Kerja? Kenali Cirinya
ameera - 05 January 2024, 22:59
Lagi Burnout di Tempat Kerja? Kenali Cirinya
Sulitnya Jadi Generasi Sandwich: Rentan Stres dan <em>Burnout</em>
ameera - 05 January 2024, 09:25
Sulitnya Jadi Generasi Sandwich: Rentan Stres dan Burnout
Yuk Ngaji Hari Ini
قَالُوْا بَلْ وَجَدْنَآ اٰبَاۤءَنَا كَذٰلِكَ يَفْعَلُوْنَ
Mereka menjawab, “Tidak, tetapi kami dapati nenek moyang kami berbuat begitu.”

(QS. Asy-Syu'ara' ayat 74)
Berita Lainnya
Pekerja merapikan produk UMKM yang dijajakan di Pojok UMKM Inalum, Gedung PT Indonesia Asahan Aluminium (Inalum) (Persero), Kuala Tanjung, Batu Bara, Sumatra Utara, Kamis (5/1/2023) (ilustrasi). Dosen Fakultas Ekonomi dan Bisnis Universitas Indonesia (FEB UI) Hapsari Setyowardhani, menyatakan, diperlukan adanya satu big data yang dikelola pemerintah sebagai basis data usaha kecil menengah (UKM) seluruh Indonesia.
ekonomi - Rabu , 15 Feb 2023, 00:10 WIB
Dosen FEB UI: Perlu Satu Big Data UKM di Indonesia
PT Rajawali Nusindo yang bergerak di bidang perdagangan dan distribusi baik food maupun non-food menargetkan pendapatan Rp 5,2 triliun pada tahun ini.
ekonomi - Selasa , 14 Feb 2023, 15:56 WIB
Rajawali Nusindo Targetkan Pendapatan Rp 5,2 Triliun pada 2023
Menteri BUMN Erick Thohir menyampaikan paparan pada rapat kerja dengan Komisi VI DPR di Kompleks Parlemen, Senayan, Jakarta.
ekonomi - Selasa , 14 Feb 2023, 15:42 WIB
Erick Thohir Sebut Media dan Pemerintah Harus Duduk Bersama Bangun Ekosistem Digital Kuat
Kantor Pusat Perusahaan Qatar National Bank (QNB) di Doha, Qatar, 13 Januari 2015. PT Bank QNB Indonesia Tbk (BKSW) melaporkan kerugian Rp 400,7 miliar pada akhir 2022.
ekonomi - Selasa , 14 Feb 2023, 15:32 WIB
Bank QNB Indonesia Catat Penurunan Kerugian pada 2022
Pengunjung melihat sejumlah produk UMKM yang dipajang pada Pasar Kreatif Bandung Store di Trans Studio Mall, Kota Bandung, Selasa (31/1/2023). Realisasi KUR klaster untuk UMKM pada 2020 mencapai Rp 4,8 triliun.
ekonomi - Selasa , 14 Feb 2023, 14:12 WIB
UMKM Sering Dibanggakan Tapi Pembiayaan Kredit dari Bank Minim
Advertisement
Terpopuler
1
Advertisement
Terkini infografis
Advertisement