REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA---Kebiasaan tidur yang buruk dikaitkan dengan berbagai masalah kesehatan, seperti diabetes, gangguan kardiovaskular, disfungsi kognitif, dan hipertensi. Sekarang, sebuah penelitian besar menunjukkan bahwa kebiasaan tidur yang buruk juga meningkatkan risiko asma.

Temuan menunjukkan hubungan "dua arah" antara tidur dan asma, yang mengaitkan masalah tidur bisa menjadi tanda kemungkinan diagnosis asma baru.

“Pola tidur yang sehat mencerminkan risiko asma yang lebih rendah pada populasi orang dewasa dan dapat bermanfaat untuk pencegahan asma terlepas dari kondisi genetiknya,” tulis penulis studi, dari Shandong University in China, dalam journal BMJ Open Respiratory Research.

Deteksi dini dan penanganan gangguan tidur dapat bermanfaat untuk mengurangi kejadian asma. Studi selama satu dekade itu menunjukan bahwa pola tidur yang buruk dapat meningkatkan kerentanan genetik terhadap asma dan berpotensi menggandakan risiko didiagnosis dengan penyakit inflamasi.