Foto: republika/mgrol100
Mudik (ilustrasi). Di perjalanan mudik, sebaiknya istirahat setiap tiga hingga empat jam sekali dengan durasi setengah jam atau lebih.
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Mudik menjadi tradisi yang tidak terpisahkan menjelang Idul Fitri. Namun ada kalanya pemudik abai terhadap kesehatan ketika hendak mudik.
Menurut dr Hutri Mahardiaka dari RSIA Al-Fauzan, selain memastikan keamanan kendaraan, tentunya kesehatan pemudik juga harus tetap dijaga. Menjaga kesehatan termasuk poin penting dalam mempersiapkan perjalanan.
“Secara umum pastikan sehat dulu, jangan lupa istirahat juga,” kata dr Hutri, disimak dari Instagram Live akun @rsalfauzan, Selasa (18/4/2023).
Berikut tips yang bisa diterapkan pemudik agar tetap sehat selama perjalanan sampai tiba di tujuan:
