REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Meski umum, kembung dapat menyebabkan perut terasa penuh yang mungkin bisa membuat tidak nyaman. Ahli diet Trista Best mengatakan kayu manis menjadi salah satu rempah yang bisa ditambahkan ke kopi agar perut tidak kembung.

National Health Service (NHS) di Inggris mencantumkan empat tanda perut buncit, perut terasa penuh atau lebih besar dari biasanya, mengalami sakit perut atau ketidaknyamanan, dan perut keroncongan atau mengeluarkan suara. Orang juga kembung ketika buang angin lebih banyak dari biasanya.

"Kayu manis mengandung antioksidan kuat dan senyawa antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh," ujar Best, dilansir laman Express, Rabu (3/5/2023).

Hal senada juga diungkapkan oleh ahli gizi Mary Sabat. Ia menjelaskan kayu manis mengandung sifat antiinflamasi dan dapat membantu mengurangi kembung dengan membantu pencernaan.