REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA---Aktris Salma Hayek tak pernah gagal untuk tampil memesona di muka publik dengan parasnya yang awet muda. Siapa sangka, Hayek hanya melakukan satu hal sederhana untuk membuat dirinya tampak lebih muda dan segar di usianya yang ke-56 tahun. Rahasia awet muda Hayek ini diungkapkan oleh sang aktris melalui sebuah siaran podcast Let's Talk Off Camera bersama Kelly Ripa. 

Dalam sesi wawancara tersebut, keduanya sempat berdiskusi mengenai penampilan mereka. Ripa bahkan secara gamblang bertanya mengenai kemungkinan Hayek melakukan suntik botox agar terlihat awet muda."Tidak ada botox," jawab Hayek dengan lugas kepada Ripa, seperti dilansir Woman and Home, Sabtu (29/7/2023).

Alih-alih suntik botox, Hayek mengatakan satu hal yang membuatnya tampak awet muda adalah meditasi. Hayek mengatakan dirinya mulai bermeditasi setelah mengalami sejumlah masalah kesehatan yang memunculkan rasa nyeri hebat, seperti saraf kejepit dan beberapa masalah lain di leher, pinggul, serta pergelangan kakinya.

Hayek mengatakan dirinya bisa menghabiskan waktu berjam-jam hanya untuk bermeditasi. Saat melakukan meditasi, Hayek mengatakan dia tak memiliki rutinitas khusus yang harus dilakukan. Dia hanya berusaha untuk mendengarkan tubuhnya dan merasakan aliran energi yang bergerak di dalam tubuhnya."Ini sangat menyenangkan karena Anda bukan hanya sekedar duduk dan tidak berpikir tentang apa pun," lanjut Hayek.