REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Anda mungkin pernah merasakan gelombang kekecewaan ketika sesuatu tidak berjalan sesuai rencana. Entah itu membatalkan pernikahan karena pandemi global atau melewatkan promosi yang Anda inginkan. Mempelajari cara menghadapi kekecewaan menjadi bagian dari kehidupan.
Daripada membiarkan emosi terpengaruh selama berbulan-bulan karena ekspektasi yang tidak terpenuhi, Anda bisa pulih lebih cepat dan menemukan hal-hal yang patut disyukuri pada saat ini.
Baca Juga
Berikut panduan lima langkah tentang cara mengatasi kekecewaan seperti dilansir laman Better Up, Jumat (8/9/2023):
1. Biarkan keluar