Berusaha mencapai berat badan ideal memang tidak ada salahnya. Akan tetapi, menuju ke sana sebaiknya tidak dengan pengaturan pola makan alias diet yang ekstrem. Pasalnya, studi terbaru menyebut diet ekstrem lebih banyak merugikan bagi tubuh. Studi digagas tim peneliti dari Nagoya University Graduate School of Medicine di Jepang. Mereka melaporkan...