REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Umat islam dianjurkan menjalankan puasa sunnah ayyamul bidh pada 13, 14, 15 setiap bulan dalam kalender hijrah. Puasa sunnah Ayyaamul Bidh tanggal 13 ,14 dan 15 Rabiul Akhir 1445 H kali ini bertepatan pada Sabtu (28/10/2023), Ahad (29/10/2023) dan Senin (30/10/23).
Seperti dikutip dari Catatan Fikih Puasa Sunnah, keutamaan puasa ayyamul bidh tergambarkan dalam hadits-hadits yang berbicara tentang keutamaan berpuasa tiga hari dalam setiap bulan, di antaranya :
1. Nilainya seperti berpuasa setahun penuh.
Karena satu kebaikan dilipatgandakan menjadi sepuluh. Tiga hari berpuasa sunnah berarti pahala tiga puluh hari (sebulan). Nabi Muhammad ﷺ bersabda,
صَوْمُ ثلاثةِ أيامٍ صَومُ الدَّهرِ كُلِّه
“Puasa sebanyak tiga hari di setiap bulan pahalanya seperti puasa setahun penuh.” HR. Al-Bukhari (1979)
2. Merupakan wasiat Rasulullah ﷺ kepada sahabat.
Abu Hurairah radhiyallahu anhu berkata,
أَوْصَانِي خَلِيلِي بثَلَاثٍ لا أدَعُهُنَّ حتَّى أمُوتَ: صَوْمِ ثَلَاثَةِ أيَّامٍ مِن كُلِّ شَهْرٍ، وصَلَاةِ الضُّحَى، ونَوْمٍ علَى وِتْرٍ
“Kekasihku (Rasulullah ﷺ) mewasiatkan padaku) kepadaku tiga amalan yang aku tidak akan meninggalkannya hingga mati; berpuasa tiga hari setiap bulannya, mengerjakan shalat dhuha, melaksanakan shalat witir sebelum tidur.” HR. Al-Bukhari (1178)
Semisal ini juga ada dari sahabat Abud Darda' radhiyallahu anhu riwayat Muslim (722).
3. Dapat menghilangkan beragam penyakit di hati, seperti hasad, dendam, dan waswas.
Rasulullah ﷺ bersabda,
صوم شهر الصبر وثلاثة أيام من كل شهر يذهبن وحر الصدر
"Berpuasa pada bulan sabar (Ramadhan) dan tiga hari setiap bulan, bisa menghilangkan wahr di dada." - SHAHIH- (Shahih al-Mawarid, 785) HR. Ahmad(23070) dan Al-Bazzar (1057)
Dalam an-Nihayah (V/160) diterangkan, bahwa makna wahr ialah, tipu daya, dengki, dendam, dan was-was. Jadi maknanya, puasa yang benar akan dapat menghilangkan penyakit-penyakit ini dari hati.