REPUBLIKA.CO.ID, MALANG -- Olahraga dapat menjadi salah satu faktor yang menyebabkan serangan jantung. Hal tersebut lantaran olahraga termasuk aktivitas fisik yang menyebabkan aktivitas jantung meningkat.
"Meski demikian, tidak bisa dikatakan bahwa olahraga yang menyebabkan kematian," kata dosen Fakultas Kedokteran Universitas Muhammadiyah Malang (FK UMM), Dedy Irawan.
Baca Juga
Menurut Dedy, tidak semua olahraga yang dilakukan itu sudah benar. Jenis olahraga orang yang sehat dengan dengan yang tidak sehat pasti berbeda. Berikut ini beberapa hal yang perlu diperhatikan saat ingin berolahraga:
Sesuaikan dengan kemampuan