Ingin jantung Anda sehat? Jauhi minyak kelapa. Kira-kira demikian inti rekomendasi Asosiasi Jantung Amerika Serikat (American Heart Association/AHA) Juni lalu. Salah satu alasannya adalah karena kelapa sarat lemak jenuh yang membahayakan tubuh, terutama jantung. Menurut AHA, 82 persen minyak kelapa adalah lemak jenuh, dibandingkan dengan hanya 63 persen pada mentega,...
Berita Lainnya