REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Para pemain timnya Indonesia menyantap menu latihan penguatan fisik di pemusatan latihan (TC) yang berlangsung di Antalya, Turki, Selasa (26/12/2023). Dalam keterangan resmi PSSI, pelatih fisik timnas Indonesia, Shin Sang-gyu mengatakan ada beberapa jenis latihan untuk gym yang dijalani oleh Asnawi Mangkualam dan kawan-kawan.

"Salah satunya adalah memperkuat otot-otot kecil. Dalam waktu yang diberikan ini, kami memaksimalkannya, supaya dapat hasil yang sempurna. Dalam waktu singkat ini, memang sulit juga untuk meningkatkan kekuatanya langsung, tetapi memang otot-otot kecil yang dikembangkan, akan berdampak ke stamina pemain sekarang," kata pelatih fisik Shin Sang-gyu.

Menurut Shin Sang-gyu, saat ini stamina dari para pemain timnas Indonesia masih sangat kurang. Namun menurutnya para pemain mempunyai potensi stamina yang baik dan dapat ditingkatkan jika menjalani latihan gym terus menerus.

Pemain timnas Yakob Sayuri mengatakan, ia terus bersemangat menjalani latihan dan sudah siap menatap Piala Asia nanti.