REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- PSS Sleman kembali menggelar latihan tim setelah liburan akhir tahun selama dua pekan. Meskipun jeda kompetisi BRI Liga 1 2023/2024 masih berlangsung hingga awal Februari, tim berjuluk Super Elang Jawa tetap menggelar latihan demi menjaga kebugaran pemain.

Pelatih fisik baru PSS Anel Hidic mengatakan menu latihan pekan ini adalah pengkondisian kebugaran fisik pemain. "Kami terus menjalani latihan sebagai persiapan jelang bergulirnya kembali kompetisi. Kami mengadakan latihan 9 melawan 9 dan kami menghadapi beberapa situasi dengan interval berjalan," kata Anel Hidic dilansir Liga Indonesia Baru, Jumat (12/1/2024).

Pelatih asal Bosnia tersebut mengakui latihan pengkondisian dilakukan secara gradual untuk mencapai peak performance saat kick-off kompetisi bergulir bulan depan. Laga terdekat PSS adalah menghadapi Persikabo 1973 pada 4 Februari. Terkait hal itu, dia mengaku sudah menyiapkan rangkaian tes fisik untuk para penggawa PSS.

"Demi mengejar kualitas fisik kebugaran pemain, kami memastikan bahwa minggu depan akan mengadakan tes fisik. Salah satu tesnya adalah dengan berlari mengambil jarak waktu interval 30 hingga 50 detik," kata dia.

Mengenai kondisi kebugaran fisik para pemain PSS saat ini, Anel Hidic mengungkapkan masih perlu ada peningkatan. Ia mengaku akan meningkatkan intensitas latihan secara perlahan agar fisik pemain tidak kaget usai berlibur cukup lama.

"Kami saat ini berada di fase awal dengan menjalani dua sesi latihan. Harapan jelang bergulirnya kompetisi, para pemain kami kini berada pada level yang sama. Kemudian, intensitas latihan terus kami tingkatkan untuk menaikkan level dan ini sangat penting dilakukan sebagai persiapan menuju kompetisi," kata dia.

Ikuti Whatsapp Channel Republika