REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pengidap diabetes perlu mengelola kadar gula darahnya dengan baik. Gaya hidup sehat menjadi salah satu cara paling ampuh untuk menjalani hari-hari yang lebih berkualitas, termasuk bagi pengidap diabetes.

Dengan menerapkan pola hidup sehat, seseorang bisa terhindar atau setidaknya meminimalkan risiko masalah kesehatan. Bahkan, kadar gula darah yang tinggi pun tidak kebal terhadap efek makanan sehat dan tidur yang nyenyak.

Seorang spesialis diabetes berbagai strategi perubahan yang "tidak aneh" yang dapat menurunkan kadar gula darah dengan "cepat".

Dokter spesialis endokrin, Diana Bytyqi, melalui akun TikTok The Voice of Diabetes, berbagi beberapa hal yang dapat dilakukan untuk menurunkan kadar gula darah dengan cepat. Trik ini disebut kurang umum atau jarang diketahui banyak orang, sebagai berikut, seperti dikutip dari laman Express, Selasa (12/3/2024).