Jumat 17 May 2024 02:46 WIB

Dehidrasi Jadi Musuh Jamaah Haji, Begini Cara Mengatasinya

Dalam satu jam jamaah haji wajib minum 200 ml agar tidak kekurangan cairan.

Red: Karta Raharja Ucu
Dokter Gina Dwi Rahma, Petugas Haji Kloter JKG 05,
Foto: Republika/Karta Raharja Ucu
Dokter Gina Dwi Rahma, Petugas Haji Kloter JKG 05,

REPUBLIKA.CO.ID, MADINAH -- Selama musim haji 2024, sejumlah jamaah haji Indonesia yang sudah tiba di Madinah bersemangat beribadah ke Masjid Nabawi. Cuaca di Kota Nabi yang bisa berkisar 38-40 derajat celcius tidak menyurutkan semangat para jamaah haji Indonesia. 

Karena itu, Dokter Gina Dwi Rahma, Petugas Haji Kloter JKG 05, mengimbau kepada para jamaah untuk rutin minum air. Setidaknya dalam satu jam jamaah haji diminta untuk minum 200 ml. 

"Sehingga jamaah haji tidak merasakan dehidrasi atau kekurangan cairan," kata dr Gina di Madinah, Senin (13/5/2024). 

Dokter Gina berkata, dehidrasi bisa dicegah apabila jamaah haji disiplin minum. "Sekarang kita berada di Kota Madinah. Kota Madinah adalah kota yang panas hari ini suhu ada 39 derajat celcius," kata dr Gina.