REPUBLIKA.CO.ID, Islam sebagai agama yang indah dan damai mengajarkan banyak doa kepada pemeluknya. Setiap akan melakukan sesuatu, ada doa yang bisa dipanjatkan sehingga setiap saat seorang hamba selalu terhubung dengan Rabb-nya serta selalu mentauhidkan Allah SWT lewat doa-doa yang dipanjatkan.
Berikut ini tiga doa yang bisa dibaca sebelum tidur oleh umat Islam.
Pertama, doa sebelum tidur yang paling pendek.
بِاسْمِكَ اللَّهُمَّ أَمُوْتُ وَأَحْيَا
Bismika allahumma amuutu wa ahyaa.
Dengan nama-Mu, ya Allah, aku mati dan hidup.” (Dibaca satu kali)
Kedua, doa sebelum tidur yang sedikit lebih panjang dari doa pertama.
اَللَّهُمَّ إِنَّكَ خَلَقْتَ نَفْسِيْ وَأَنْتَ تَوَفَّاهَا، لَكَ مَمَاتُهَا وَمَحْيَاهَا، إِنْ أَحْيَيْتَهَا فَاحْفَظْهَا، وَإِنْ أَمَتَّهَا فَاغْفِرْ لَهَا. اَللَّهُمَّ إِنِّيْ أَسْأَلُكَ الْعَافِيَةَ
Allahumma innaka kholaqta nafsii wa anta tawaffaahaa, laka mamaatuhaa wa mahyaahaa, in ahyaytahaa fahfazh-haa, wa in ammatahaa faghfir lahaa. Allahumma innii as-alukal ‘aafiyah.
Ya Allah, sesungguhnya Engkau menciptakan diriku, dan Engkaulah yang akan mematikannya. Mati dan hidupku hanya milik-Mu. Apabila Engkau menghidupkannya, maka peliharalah (dari berbagai kejelekan). Apabila Engkau mematikannya, maka ampunilah. Ya Allah, sesungguhnya aku memohon kepada-Mu keselamatan.” (Dibaca 1 kali).
Ketiga, doa sebelum tidur yang sama panjangnya dari doa kedua.
بِاسْمِكَ رَبِّيْ وَضَعْتُ جَنْبِيْ، وَبِكَ أَرْفَعُهُ، فَإِنْ أَمْسَكْتَ نَفْسِيْ فَارْحَمْهَا، وَإِنْ أَرْسَلْتَهَا فَاحْفَظْهَا بِمَا تَحْفَظُ بِهِ عِبَادَكَ الصَّالِحِيْنَ
Bismika robbi wadho’tu jambii, wa bika arfa’uh, fa-in amsakta nafsii farhamhaa, wa in arsaltahaa fahfazh-haa bimaa tahfazh bihi ‘ibaadakash shoolihiin.
Dengan nama Engkau, wahai Rabbku, aku meletakkan lambungku. Dengan nama-Mu pula aku bangun daripadanya. Apabila Engkau menahan rohku (mati), maka berilah rahmat padanya. Tapi, apabila Engkau melepaskannya, maka peliharalah (dari kejahatan setan dan kejelekan dunia), sebagaimana Engkau memelihara hamba-hamba-Mu yang shalih.” (Dibaca 1 kali)
Demikian tiga doa yang bisa dibaca sebelum tidur. Dengan membaca doa tersebut, semoga tidur menjadi lebih damai dan nyeyak, tentu yang lebih utama semoga Allah SWT melindungi jasad, jiwa dan ruh kita saat tidur.
