Selasa , 01 Jun 2021, 20:40 WIB

Trik Menyelipkan Olahraga Ringan Sepanjang Hari

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Mengingat popularitas berbagai olahraga berat dan kelas kebugaraan, banyak orang melupakan pentingnya jenis latihan ringan. Padahal, latihan hanya duduk di lantai, dengan beberapa gerakan, dapat berdampak besar...

Senin , 06 Apr 2020, 22:05 WIB

Atlet Bulu Tangkis Diminta Latihan Fisik Ringan Selama Libur

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pengurus Pusat Persatuan Bulu Tangkis Seluruh Indonesia (PP PBSI) mengingatkan kepada seluruh atlet agar tetap menjalani latihan fisik ringan. Aktivitas tersebut dilakukan guna menjaga kebugaran tubuh meskipun jadwal latihan saat ini belum kembali normal.Pelatih fisik PBSI, Felix Ary Bayu Marta, mengatakan, ada program latihan fisik yang harus dijalani oleh seluruh atlet, baik yang berada di pelatnas...