Kamis , 07 Apr 2022, 17:05 WIB

Mau Latihan Lari Saat Ramadhan? Ini Tips dari Triyaningsih, Atlet Peraih 11 Emas SEA Games

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Triyaningsih merupakan salah satu atlet atletik Indonesia yang memiliki segudang prestasi. Pada bulan Ramadhan ini, atlet berusia 35 tahun tersebut tetap menjalankan aktivitas sesuai dengan kebutuhan. Melalui...

Sabtu , 25 Apr 2020, 04:40 WIB

Makanan yang Direkomendasikan untuk Sahur dan Berbuka

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Selain berfokus pada ibadah, penting bagi seorang Muslim untuk tetap memerhatikan pola makan selama menjalani puasa Ramadhan. Pengaturan pola makan yang tepat selama puasa Ramadhan dibutuhkan agar kebutuhan gizi sehari-hari tetap terpenuhi dengan baik.Puasa Ramadhan pada dasarnya memberikan kesempatan bagi tubuh untuk "bebersih" dari makanan dan minuman yang selama ini dikonsumsi. Rentang jam puasa yang diterapkan...