#asupan-lemak

Asupan gula, garam, dan lemak yang berlebihan berdampak buruk pada kesehatan.

Selasa , 04 Oct 2022, 18:43 WIB

Berapa Banyak Asupan Gula, Garam, dan Lemak yang Disarankan? Ini Kata Dokter

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Dokter spesialis gizi klinis dr. Krisnugra Ramadhani Rasyi, M.Gizi, Sp.GK menganjurkan agar masyarakat mengonsumsi gula, garam, dan lemak (GGL) sesuai dengan kebutuhan tubuh individu sehingga dapat terhindar...

Garam (Ilustrasi). Rekomendasi batas asupan garam ialah satu sendok teh per hari. Konsumsi garam, gula, dan lemak berlebihan bisa picu obesitas.

Selasa , 08 Mar 2022, 23:44 WIB

Makanan Tinggi Gula, Garam, dan Lemak Bisa Picu Obesitas

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Asupan gula, garam, dan lemak dalam makanan sehari-hari perlu dibatasi. Sebab, kebiasaan mengonsumsi jenis makanan tinggi gula, garam, dan lemak berkontribusi pada kejadian obesitas. Faktanya, kepatuhan masyarakat pada asupan gula sesuai aturan, yakni empat sendok makan, hanya 4,8 persen, lalu 52,7 persen untuk takaran garam satu sendok teh per hari, dan 26,5 persen lemak atau setara dengan...

Senin , 04 Feb 2019, 09:36 WIB

#asupan-lemak

Berapa Banyak Asupan Gula, Garam, dan Lemak yang Disarankan? Ini Kata Dokter

Makanan Tinggi Gula, Garam, dan Lemak Bisa Picu Obesitas

Lemak Seperti Apa yang Harus Dikonsumsi?

Jangan Musuhi Lemak, Tubuh Masih Membutuhkannya

Cara Masak di Rumah tak Berlebih Garam, Gula, dan Lemak

Dampak Konsumsi Lemak Berlebih