#asupan-serat

Perut buncit (ilustrasi). Rutinitas olahraga dan pengaturan pola makan yang tepat bisa membantu menyingkirkan lemak berlebih di perut, meski seseorang sudah memasuki usia 50-an.

Sabtu , 13 May 2023, 11:23 WIB

Perut Buncit di Usia 50-an, Jangan Khawatir, Masih Bisa Diatasi dengan Cara Ini

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Proses penuaan membawa beragam perubahan pada tubuh, salah satu di antaranya adalah peningkatan lemak di area perut. Bila dibiarkan begitu saja, lemak berlebih di perut dapat...

Sayur dan buah (ilustrasi). Ada beberapa faktor yang menyebabkan rendahnya angka konsumsi buah dan sayur di masyarakat.

Senin , 01 Aug 2022, 19:19 WIB

Pakar Ungkap Penyebab Konsumsi Buah dan Sayur di Indonesia Masih Rendah

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Direktur Promosi Kesehatan dan Pemberdayaan Masyarakat Kementerian Kesehatan Imran Agus Nurali memaparkan, menurut Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) 2018, sebanyak 95,5 persen orang Indonesia masih kurang mengonsumsi buah dan sayur dengan porsi cukup. Hal itu masih menjadi masalah yang berkelanjutan."Dari hasil Riskesdas tahun 2018 bahkan dari tiga tahun sebelumnya, masalah kita adalah yang makan sayur dan buah...

Rabu , 16 Feb 2022, 00:40 WIB

#asupan-serat

Perut Buncit di Usia 50-an, Jangan Khawatir, Masih Bisa Diatasi dengan Cara Ini

Pakar Ungkap Penyebab Konsumsi Buah dan Sayur di Indonesia Masih Rendah

Cara Paling Manjur dan Cepat untuk Bakar Lemak Perut

Dua Langkah Sehat Memasuki Usia 40

Dampak Jangka Pendek-Jangka Panjang Anak Kekurangan Serat