#bahaya-asupan-garam-berlebih

Roti tawar (ilustrasi). Menurut studi di Inggris, kandungan garam pada roti tawar ada yang lebih tinggi daripada dua porsi kecil kentang goreng McDonalds.

Jumat , 31 Mar 2023, 19:21 WIB

Selembar Roti Tawar Bisa Mengandung Garam Lebih Banyak daripada Kentang Goreng McD

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kelompok kampanye Action on Salt menyurvei 242 roti potong kemasan yang dijual di supermarket di Inggris. Tiga perempat di antaranya ditemukan mengandung garam per lembar sebanyak...

Membubuhi garam pada makanan. Saat makan di luar, minta penjual tidak menggunakan garam sama sekali pada masakan. Bubuhi sendiri ketika sudah dihidangkan agar konsumsi garam bisa lebih terkontrol.

Rabu , 15 Feb 2023, 03:00 WIB

Konsumsi Garam Berlebihan Picu Lima Efek Samping Berbahaya, Jangan Sampai Kena!

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Mengonsumsi makanan dengan kandungan garam yang berlebihan dapat membuat seseorang berisiko mengidap sejumlah penyakit mematikan. Hanya saja, banyak makanan favorit mengandung garam dalam jumlah tinggi.Garam memang dibutuhkan oleh tubuh, tetapi hanya dalam jumlah kecil. Banyak orang tanpa sadar mengonsumsi garam dalam jumlah yang jauh lebih tinggi dari yang dibutuhkan. Padahal, pola makan tinggi garam dapat secara diam-diam...

Ahad , 17 Apr 2022, 00:35 WIB

Turunkan Tekanan Darah dengan Kurangi 1 Sendok Teh Garam

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tekanan darah dapat dipengaruhi beberapa hal,...

close ×