Para ahli sepakat, pengurangan konsumsi gula adalah hal baik yang perlu dilakukan (Foto: Ilustrasi gula)

7 Hal Ini Muncul Saat Tubuh Kurangi Asupan Gula

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Saat ini gaya hidup mengurangi konsumsi gula untuk sehari-hari sudah banyak dipahami. Para ahli pun sepakat tentang pengurangan konsumsi gula adalah hal baik yang perlu dilakukan. Tentunya, mengurangi konsumsi gula adalah tanpa menghentikan konsumsinya. Seorang pakar dan penulis buku makanan sehat, Carolyn Williams, menyebutkan, ada tujuh hal yang akan muncul apabila seseorang mengurangi asupan gula. Berikut pemaparannya dikutip...

Cukup mudah membuat formula minuman kopi dengan produk bebas gula (Foto: ilustrasi kopi)

Rabu , 26 Feb 2020, 04:11 WIB

Lebih Sehat dengan Kopi Bebas Gula

Tidur (Ilustrasi)

Selasa , 14 Jan 2020, 07:02 WIB

Kelebihan Gula Dapat Mengganggu Kualitas Tidur

Gula

Kamis , 11 Apr 2019, 07:43 WIB

Studi Temukan Sugar Rush Mungkin Hanya Mitos

Minuman manis.

Selasa , 19 Mar 2019, 15:59 WIB

Minuman Manis Dorong Kematian Dini

Gula

Kamis , 06 Dec 2018, 16:40 WIB

Tiga Cara Batasi Konsumsi Gula dengan Mudah

Gula Kristal Putih

Selasa , 09 Jan 2018, 05:30 WIB

Ingin Sehat di 2018? Kurangi Konsumsi Gula

Berbagai jenis minuman manis (ilustrasi)

Senin , 01 Jan 2018, 20:23 WIB

Minuman Berpemanis Sebabkan Kegemukan pada Anak

Alpukat, salah satu sumber lemak baik.

Rabu , 22 Nov 2017, 09:49 WIB

Konsumsi Lemak tak Tambah Berat Badan

Ada banyak sumber tambahan gula dari makanan dan minuman yang sering dikonsumsi setiap orang perharinya dengan jumlah yang mengejutkan.

Kamis , 09 Nov 2017, 11:22 WIB

Alasan Gula Picu Risiko Munculnya Kanker

Makanan manis kaya lemak

Senin , 17 Jul 2017, 04:17 WIB

Bahaya Gula yang Bisa Merusak Mood

 Dalam kurun waktu kurang dari dua minggu, diet gula bisa menurunkan tekanan darah dan kolesterol.

Senin , 02 Nov 2015, 07:24 WIB

Diet Gula pada Anak Turunkan Tiga Hal Ini

Ada banyak sumber tambahan gula dari makanan dan minuman yang sering dikonsumsi setiap orang perharinya dengan jumlah yang mengejutkan.

Jumat , 30 Oct 2015, 11:37 WIB

Kalori Gula tidak Punya Efek Metabolik Sama?

Dorongan untuk melarang iklan makanan dan minuman bergula tinggi dipandang perlu untuk meningkatkan kualitas kesehatan masyarakat.

Jumat , 30 Oct 2015, 10:08 WIB

Mom, Jangan Lupa Evaluasi Asupan Gula Anak

 Dalam kurun waktu kurang dari dua minggu, diet gula bisa menurunkan tekanan darah dan kolesterol.

Jumat , 30 Oct 2015, 09:26 WIB

Ini Efek Positif dari Diet Gula

Diet gula bukan berarti tidak menyantap gula sama sekali, gula masih bisa didapat dari makanan seperti pasta atau sereal.

Jumat , 30 Oct 2015, 09:11 WIB

Perhatikan Ini Saat Jalani Diet Gula

 Dalam kurun waktu kurang dari dua minggu, diet gula bisa menurunkan tekanan darah dan kolesterol.

Mau Tingkatkan Kesehatan? Lakukan Diet Gula 9 Hari

REPUBLIKA.CO.ID, Sebuah studi kesehatan terbaru mengungkapkan bukti terkuat sampai saat ini yang menimbulkan risiko kesehatan yaitu gula. Meskipun sebenarnya gula juga bisa meningkatkan asupan kalori.Terkait diet gula, dilansir oleh Telegraph, Jumat (30/10) ternyata mengurangi gula bisa berdampak untuk meningkatkan kesehatan dalam waktu sembilan hari saja. Tentu hal tersebut mematahkan penyataan dari University of California. "Saya belum pernah melihat hasil...

Gula

Selasa , 25 Aug 2015, 08:48 WIB

Kurangi Asupan Gula Mulai Sekarang!

Dampak dari konsumsi gula yang berlebihan tak semanis rasanya.

Selasa , 26 May 2015, 16:40 WIB

Lima Langkah Atasi Kecanduan Gula

Makanan manis memang enak namun waspadai dampaknya pada hati.

Selasa , 26 May 2015, 16:19 WIB

Begini Cara Gula Rusak Hati Anda

Makanan pencuci mulut umumnya kaya gula.

Rabu , 01 Apr 2015, 12:59 WIB

Bahaya Makanan Penutup alias Dessert

Makanan dengan kadar tinggi gula (ilustrasi)

Rabu , 16 May 2012, 21:10 WIB

Hati-hati, Gula Bisa Turunkan Kinerja Otak