Advertisement
#bahaya-insomnia
Ahad , 26 Feb 2023, 16:39 WIB
Insomnia Bahayakan Jantung, Coba 7 Cara Ini untuk Tingkatkan Kualitas Tidur
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Makin banyak bukti ilmiah yang menunjukkan bahaya insomnia pada kesehatan. Pekan ini, studi yang dipresentasikan di konferensi tahunan American College of Cardiology menunjukkan insomnia erat kaitannya...
Jumat , 16 Mar 2018, 10:54 WIB
Psikolog Bagi Tips Mencegah Insomnia
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tidur merupakan komponen penting untuk bekerja optimal. Namun orang sering lupa beristirahat dan mengutamakan kesehatan fisik dan mental. Salah satunya masalah tidur yang berkualitas. Mereka yang sulit tidur lambat laun akan mengalami berbagai gangguan kesehatan.Aurora Lumbantoruan, seorang psikolog klinis, menyebutkan biasanya ada banyak gaya hidup yang spesifik dan kebiasaan-kebiasaan tidur yang menyebabkan insomnia. Antara lain membawa...
Jumat , 16 Mar 2018, 10:40 WIB
Begini Cara Mengatasi Insomnia
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Anda sering mengalami insomnia? Tentu sangat...
Kamis , 15 Mar 2018, 00:55 WIB
Cara Insomnia Pengaruhi Kualitas Hidup
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Gangguan tidur, khususnya insomnia, sudah menjadi...
Jumat , 04 Apr 2014, 12:18 WIB
Sulit Tidur? Waspada Terserang Stroke
REPUBLIKA.CO.ID, Penderita insomnia lebih mungkin berisiko mengalami stroke, menurut...