Advertisement
#bahaya-kebanyakan-tidur
Sabtu , 08 Aug 2020, 00:40 WIB
Tidur Berlebihan tak Baik Bagi Kesehatan
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Istirahat dan tidur berperan penting dalam menjaga kesehatan tubuh, karenanya kita disarankan untuk tidur cukup sekitar tujuh hingga delapan jam setiap harinya. Tetapi hati-hati, terlalu banyak...
Senin , 03 Oct 2016, 06:07 WIB
6 Dampak Buruk Terlalu Banyak Tidur
REPUBLIKA.CO.ID, Para dokter setuju kualitas tidur sangat penting bagi kesehatan. Tidur berkualitas dapat menurunkan risiko mulai dari obesitas hingga kematian dini akibat diabetes.Tapi apa yang para ahli katakan jika terlalu banyak tidur? Profesor sleep medicine di Harvard Susan Redline, M.D., M.P.H. mengatakan, individu yang tidur lebih dari 10 jam per hari umumnya memiliki profil kesehatan lebih berisiko dibanding yang...
Rabu , 14 Sep 2016, 08:02 WIB
Banyak Tidur di Hari Libur tak Menguntungkan Kesehatan
REPUBLIKA.CO.ID, Sebagian karyawan cenderung mengalami kurang tidur di hari-hari...