Ahad , 20 Oct 2024, 20:38 WIB

Medis Ungkap Khasiat Tidur Malam Lebih Awal yang Diajarkan dalam Alquran dan Sunnah

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA- Mereka yang membaca firman Allah dan membaca Sunnah Nabi (SAW) dapat menyimpulkan dari beberapa ayat dan hadits bahwa Allah SWT dan Rasul-Nya menganjurkan untuk tidur lebih awal dan...

Jumat , 09 Sep 2016, 00:52 WIB

Trik Ini Bantu Anda Bangun Pagi Lebih Awal

REPUBLIKA.CO.ID, Banyak orang mengalami kesulitan bangun awal di pagi hari. Kabar baiknya, ada banyak cara sederhana untuk mengatasinya seperti yang disebutkan berikut. 1. Jauhkan alarm Sebuah survei menemukan bahwa mayoritas orang tidur dengan meletakkan alarm tepat di samping tubuh. Ubah kebiasaan itu dengan memindahkan alarm ke seberang ruangan untuk mencegah Anda kembali tidur setelah mematikannya di pagi...