![Seorang wanita merasa lelah saat bangun tidur (ilustrasi). Ada beberapa tips sederhana untuk membantu mengurangi kelelahan dalam kehidupan sehari-hari.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/tidur-dengan-rambut-basah-bisa-merusak-rambut_230117083350-416.jpg)
Jumat , 12 May 2023, 07:37 WIB
Bangun Tidur Malah Lelah? Atasi dengan Tips Sederhana Ini
![Orang yang bahagia dan termotivasi (ilustrasi). Setidaknya ada lima kebiasaan sehari-hari yang membuat Anda tetap termotivasi dan bahagia.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/kunci-hidup-bahagia_230113122036-636.jpg)
Kamis , 11 May 2023, 18:40 WIB
Kebiasaan Simpel Sehari-hari yang Bantu Anda Bahagia dan Termotivasi
![Sebuah studi menunjukkan bahwa bangun pagi bisa meningkatkan kesehatan metabolisme yang bisa mencegah salah satu penyakit kronis paling umum.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/bangun-tidur_210106153312-678.jpg)
Jumat , 30 Sep 2022, 21:17 WIB
Bangun Pagi Bisa Tingkatkan Metabolisme dan Cegah Penyakit Kronis
![.Dysania adalah gangguan psikologi di mana orang sulit bangkit dari kasur saat pagi](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/050163600-1639657540-4a4tiy9obqjpg.jpg)
Kamis , 16 Dec 2021, 19:28 WIB
Dysania: Aku vs Kasur
![Bangun tidur (ilustrasi). Tiap orang punya waktu optimal masing-masing untuk berfungsi.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/bangun-tidur_210106153312-678.jpg)
Kamis , 15 Jul 2021, 06:23 WIB
Benarkah Bangun Pagi Buat Seseorang Lebih Bahagia?
![Jangan perpanjang alarm waktu bangun. Kebiasaan bangun tidur lebih pagi memiliki sejumlah manfaat baik bagi kesehatan.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/kebiasaan-bangun-tidur-lebih-pagi-memiliki-sejumlah-manfaat-baik-_190314092857-263.jpg)
Kamis , 03 Jun 2021, 15:53 WIB
Orang Bangun Pagi Lebih Sukses, Jangan Geser Alarm Terus
![Ilustrasi kesehatan mental](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/ilustrasi-kesehatan_201011142846-101.jpg)
Kamis , 03 Jun 2021, 06:21 WIB
Pakar: Bangun Pagi Baik untuk Kesehatan Mental
![Sebagian orang membuat resolusi 2021 dengan harapan bisa bangun pagi (Foto: ilustrasi bangun pagi)](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/bangun-tidur-ilustrasi-_150603070840-141.jpg)
Ahad , 03 Jan 2021, 09:57 WIB
Solusi Sulit Bangun Pagi
![Mayoritas orang akan memulai pagi hari dengan secangkir kopi, memeriksa email ataupun deringan dari alarm (Foto: ilustrasi)](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/ada-beberapa-cara-sederhana-yang-bisa-dilakukan-untuk-membuat-_200207152217-965.jpg)
Selasa , 15 Dec 2020, 05:09 WIB
Artis Hollywood Hingga Konglomerat Lakukan Ini di Pagi Hari
![Memulai hari tentunya ingin dengan suasana hati yang nyaman (Foto: ilustrasi)](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/agar-tidak-stres-manusia-perlu-me-time-atau-mengistirahatkan-_200115082712-243.jpg)
Sabtu , 21 Nov 2020, 05:30 WIB
5 Cara Membuat Hati Nyaman di Pagi Hari
![Secara sains, ada beberapa cara yang membantu mendukung produktivitas di pagi hari (Foto: ilsutrasi semangat di pagi hari)](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/perempuan-bahagia-dan-semangat-ilustrasi-_131120135413-192.jpg)
Sabtu , 03 Oct 2020, 00:50 WIB
5 Kiat Lebih Produktif di Pagi Hari
![Ribuan masyarakat mengikuti Shalat Subuh Berjamaah Akbar, di Masjid Raja Jawa Barat, Alun-alun Kota Bandung, Ahad (22/9). Salah satu hikmah bangun pagi adalah berkesempatan menunaikan shalat Subuh berjamaah.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/ribuan-masyarakat-mengikuti-shalat-subuh-berjamaah-akbar-di-masjid-_190922141215-421.jpg)
Ahad , 02 Aug 2020, 08:56 WIB
Pahala Bangun Pagi
![Kebiasaan bangun tidur lebih pagi memiliki sejumlah manfaat baik bagi kesehatan.](https://static.republika.co.id/uploads/images/inpicture_slide/kebiasaan-bangun-tidur-lebih-pagi-memiliki-sejumlah-manfaat-baik-_190314092857-263.jpg)
Alasan Sulit Bangun Pagi dan Cara Mengatasinya
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sebagian orang kesulitan untuk bangun pagi meski sudah memasang alarm. Upaya bangun pagi itu selalu gagal karena mereka suka menunda alarm. Para peneliti mencoba mencari alasan mengapa hal itu bisa terjadi. Kemungkinan, ada alasan genetik yang menyebabkan hal itu terjadi. Dilansir di laman Yahoo, penelitian baru oleh perusahaan pengujian DNA, 23andMe, telah menemukan bahwa pemrograman genetik berperan...
![Bangun tidur (ilustrasi)](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/bangun-tidur-ilustrasi-_150603070840-141.jpg)
Selasa , 19 Feb 2019, 12:40 WIB
Bangun Tidur Lebih Pagi, Baik atau Buruk?
![Bangun di pagi hari (ilustrasi)](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/bangun-di-pagi-hari-ilustrasi-_160614104325-811.jpg)
Ahad , 03 Feb 2019, 09:26 WIB
Orang yang Bangun Pagi Berpeluang Lebih Kecil Alami Depresi
![Memulai pagi dengan baik.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/memulai-pagi-dengan-baik-_190105174343-243.jpg)
Senin , 07 Jan 2019, 05:00 WIB
Cara Memulai Pagi dengan Baik
![Bangun tidur (ilustrasi)](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/bangun-tidur-ilustrasi-_150603070840-141.jpg)
Kamis , 20 Dec 2018, 17:50 WIB
Rutin Bangun Tidur di Jam yang Sama Bantu Jaga Kesehatan
![Wanita di pagi hari.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/wanita-di-pagi-hari-_181107062001-722.jpg)
Rabu , 07 Nov 2018, 06:20 WIB
Bangun Pagi Bawa Efek Kesehatan Lebih Baik Bagi Perempuan
![Tidur yang cukup (Ilustrasi)](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/tidur-yang-cukup-ilustrasi-_150710220149-598.jpg)
Selasa , 06 Nov 2018, 16:33 WIB
Begini Cara Orang Dulu Bangun Pagi Sebelum Ada Alarm
![Bangun di pagi hari (ilustrasi)](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/bangun-di-pagi-hari-ilustrasi-_160614104325-811.jpg)
Ahad , 14 Oct 2018, 06:20 WIB
Rencanakan Rutinitas Ini untuk Maksimalkan Waktu Pagi
![Wanita cantik saat bangun tidur (Ilustrasi)](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/wanita-cantik-saat-bangun-tidur-ilustrasi-_150603070547-840.jpg)
Senin , 18 Jun 2018, 12:48 WIB
Wanita Rajin Bangun Pagi Lebih Terhindar dari Depresi
![Di Okinawa Jepang, konsep ikigai dipraktikkan agar manusia hidup lebih bahagia sejak bangun pagi.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/di-okinawa-jepang-konsep-ikigai-dipraktikkan-agar-manusia-hidup-_180312050720-723.jpg)
Senin , 12 Mar 2018, 06:02 WIB
Mencoba Bangun Pagi dengan Konsep Ikigai Jepang
![Bangun pagi hari membuat tubuh lebih segar.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/bangun-pagi-hari-membuat-tubuh-lebih-segar-_141023085404-770.jpg)
Jumat , 05 Jan 2018, 19:33 WIB
Gunakan Trik Temperatur Ini Agar Bisa Bangun Lebih Pagi
![Bangun tidur (ilustrasi)](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/bangun-tidur-ilustrasi-_150603070840-141.jpg)
Kamis , 13 Jul 2017, 06:57 WIB
Psikolog Ungkap Manfaat Menggeliat Setelah Bangun Pagi
![Bangun di pagi hari (ilustrasi)](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/bangun-di-pagi-hari-ilustrasi-_160614104325-811.jpg)
Jumat , 30 Jun 2017, 11:27 WIB
Lima Alasan Anda Harus Bangun Pagi
![Muslimah shalat Tahajud. (ilustrasi)](https://static.republika.co.id/uploads/images/inpicture_slide/muslimah-shalat-tahajud-_131023153305-815.jpg)
Belasan Ribu Orang Gabung ke Komunitas Tahajud Berantai
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – Shalat tahajud disebut sebagai salah satu amalan sunnah yang hampir tidak pernah ditinggalkan oleh Nabi Muhammad SAW. Namun, tidak sedikit umatnya yang meninggalkan amalan sunah ini. Padahal, shalat tahajud dapat memberikan energi ketika seseorang sedang mengalami kesulitan. Berdasarkan hal tersebut, Ustaz Suhito mendirikan Komunitas Tahajud Berantai (Kutub). Komunitas ini bertujuan menumbuhkan kesadaran umat Islam dalam melaksanakan shalat tahajud. “Kami...
![Muslimah shalat Tahajud. (ilustrasi)](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/muslimah-shalat-tahajud-_131023153305-815.jpg)
Kamis , 21 Jan 2016, 02:00 WIB
Tiga Rahasia Sains di Balik Tahajud
![Bersujud (ilustrasi).](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/bersujud-ilustrasi-_130116125112-282.jpg)
Kamis , 21 Jan 2016, 01:00 WIB
Menenangkan Hati dengan Tahajud
![alarm karpet](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/alarm-karpet-_160113182956-260.jpg)
Rabu , 13 Jan 2016, 18:30 WIB
Kesulitan Bangun Pagi? Cobalah Model Alarm Terbaru Ini
![Asmara Subuh (ilustrasi)](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/asmara-subuh-ilustrasi-_130717085856-221.jpg)
Rabu , 13 Jan 2016, 05:00 WIB
Hanya Orang Beriman yang Bangun Pagi
![sensorwake, alarm yang menghasilkan aroma kopi](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/sensorwake-alarm-yang-menghasilkan-aroma-kopi-_160107014821-229.jpg)
Kamis , 07 Jan 2016, 01:49 WIB
Malas Bangun Pagi? Alarm Beraroma Kopi Ini Buat Bangun Jadi Lebih Asyik
![Bangun pagi hari membuat tubuh lebih segar.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/bangun-pagi-hari-membuat-tubuh-lebih-segar-_141023085404-770.jpg)
Senin , 28 Dec 2015, 08:32 WIB
7 Trik Menjadi Seseorang Lebih Baik Saat Bangun Pagi
!['Alarm Tamparan'](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/-alarm-tamparan-_151120220543-376.jpg)
Sabtu , 21 Nov 2015, 00:05 WIB
'Alarm Tamparan,' Mungkin Jadi Solusi Atasi Sulit Bangun Pagi, Mau?
![Bugar di pagi hari dapat dilakukan dengan menyiapkan kebutuhan pagi sejak malam hingga menghindari Anda membuat keputusan sulit di pagi hari.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/bugar-di-pagi-hari-dapat-dilakukan-dengan-menyiapkan-kebutuhan-_150206155521-159.jpg)
Jumat , 06 Feb 2015, 17:43 WIB
Tips Bangun Pagi Lebih Bahagia
![Bangun pagi hari membuat tubuh lebih segar.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/bangun-pagi-hari-membuat-tubuh-lebih-segar-_141023085404-770.jpg)
Kamis , 23 Oct 2014, 10:45 WIB